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自我血糖监测的重要性 全面了解血糖情况,保证安全。 有利于及时调整治疗方案,以使病情获得最佳控制 有利于及时预防、发现、治疗各种急、慢性并发症 提高生活质量,并最终延长其寿命 血糖目标及控制状态分类 状态 理想 良好 差 血糖(mmol/l) 空腹 4.4-6.1 ≤7.0 7.0 非空腹 4.4-8.0 ≤ 10.0 10.0 适合进行血糖监测的人群 血糖监测适用于所有糖尿病患者 下列糖尿病患者更应重视血糖的自我监测 - 1型糖尿病患者 - 刚开始用药物治疗的或血糖控制不稳定的 2型糖尿病患者 - 进行胰岛素强化治疗的患者 - 处于妊娠期间的患者 - 对低血糖反应不敏感的患者 - 平时血糖波动较大的患者 空腹血糖:指隔夜禁食8-10小时后进早餐前检测 的血糖,正常值:4.4~6.1mmol/L 意义:决定全天血糖的主要因素,用药初期 观察及评价药物疗效的重要指标。 三餐前血糖:各主餐前的血糖值 意义:用于患者调整食物量及指导用药,利于 检出低血糖 “8”点血糖监测意义 三餐后血糖:进餐后2小时的血糖值(从进第一口食物开 始计时)正常值:4.4~7.8mmol/L。 意义:反映人体在糖负荷后血糖的水平,利于检出高血糖 凌晨2-3时血糖:是人体24小时中血糖的最低点, 利于发现 夜间的低血糖或高血糖; 黎明现象:凌晨2-3时血糖高、空腹血糖高 苏木杰效应:凌晨2-3时血糖低、空腹血糖高 “8”点血糖监测意义 “8”点血糖监测意义 运动前后血糖:运动前后血糖的测定是制定适合 自己的运动方式和时间依据; 低血糖时:出现低血糖症状时应及时监测血糖 血糖监测的频率 监测频率 适合人群 1-4次/天 注射胰岛素或口服促胰岛素分泌剂 至少3-4次/天 1型糖尿病患者 在日常监测频率基础上增加次数,最多8次/天 生病或剧烈运动前后,血糖控制差、不稳定或急性病者 1-2天/周 血糖控制良好、病情稳定 血糖记录单 日期 饮食情况 运动情况 口服药用量 胰岛素用量 血糖值(mmol/L) 早 中 晚 空腹 早餐后 午餐前 午餐后 晚餐前 晚餐后 睡前 夜间 其他 备注 如何选择血糖仪 考虑因素: -准确性 -操作是否简单 -采血的痛感 -机器和试纸的价格 -购买的便利性 -售后服务 血糖仪的操作步骤 插入试纸 采血 读数 影响血糖监测结果的因素 血糖仪与试纸代码一致 试纸有效期 正确操作方法 正确采血方法 血糖仪清洁 血糖仪校正 电池电力 其他影响因素:血液中红细胞压积、缺氧 状态、吸氧等 血糖自我监测的注意事项 更换一筒新的试纸要调整代码或者插入密 码牌,注意血糖试纸的有效期限 用温水洗手,洗手后擦干欲采血的手指 如用酒精消毒手指,需要等其挥发干之后 再采血 血糖自我监测的注意事项 手指侧边采血 采血部位要交替轮换 采血时不要挤血 采血需足量 血糖仪要保持洁净 采血针是一次性的,每次采血后将用过的 采血针扎在保护帽上,丢弃到垃圾箱 并发症的监测内容 血:糖化血红蛋白、生化指标(血脂、肾功能、 尿酸、电解质) 尿:尿常规和镜检、尿酮体、尿微量白蛋白 眼:视力、眼底检查 足、神经系统:足背动脉、胫后动脉搏动,皮肤色泽、温度、有无破损、胼胝等;振动觉、触觉,四肢腱反射,以及立卧位血压等 心脏:心电图检查 其它:血压、腰围/臀围、体重指数 中国2型糖尿病的控制目标 理想 良好 差 血糖葡萄糖浓度(mmol/L) 空腹 4.4-6.1 6.1-7.0 7.0 非空服 4.4-8.0 8.0-10.0 10.0 HbA1c(%) 6.5 6.5-7.5 7.5 血压(mmHg) 130/80 ≥130/80 140/90 ≥140/90 体重指数(Kg/m2) 男25 女24 男27 女26 男≥27 女≥26 总胆固醇 (mmol/L) 4.5 4.5-6.0 ≥6.0 HDL-胆固醇 (mmol/L) 1.1 1.1-0.9 0.9 甘油三脂 (mmol/L) 1.5 1.5-2.2 2.2 LDL-胆固醇 (mmol/L)
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