个人形象礼仪之仪容.docVIP

课 题 仪 容 课 型 新授课 教学目标 使学生理解自身的职业特点，个人的仪容仪表、着装发型、文明语言将直接影响自身的形象；懂得自觉讲究礼貌礼节，注重仪容仪表，展示出职业学校学生的完美形象。 教学重点 学习个人的仪容仪表，掌握人化妆色彩及色彩的搭配，并将其运用于工作生活中。 教学难点 正确地选择适合自己的色彩及色彩的搭配 教学用具 多媒体 课时分配 1课时 教学过程 仪容：是指一个人的容貌。它包括发式、面容、脸色等状态。它反映了一个人的精神面貌、朝气与活力，是传达给接触对象感官的最直接、最生动的第一信息。 一、面部清洁： 清洁是礼仪的基本要求，是仪表美的关键，每个人都应该有端庄、美好、整洁的仪表。 1、 面部清洁： 为了使自己容光焕发、显示活力，应注意面部清洁与适当的修饰。 每天早晚洗脸，清洁附在面部的污垢、汗渍等不洁之物。洗脸时可以借助洗面用品，同时注意清洗耳朵和脖子。 保持面部红润的方法：多吃水果蔬菜、多喝水； 保证充足的睡眠。 眼镜的佩戴、清洁方法，以及太阳镜的注意场合。 口腔清洁： 早晚刷牙，清除口腔细菌、饭渣，防止牙石沉积。 顺着牙缝方向上下刷牙，各部位都应刷到，刷牙时间至少应在三分钟以上； 不吸烟，不喝浓茶，以防牙齿变黄。 口部：刷牙，剃须（留胡子也要经过修剪） 有重要应酬前，忌口会产生异味的食物，如.烟酒葱蒜韭菜臭豆腐霉豆腐。