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武术运动中常见运动的损伤机理及防治 [摘要] 文章采用访问法，问卷调查法，文献资料法等方法，对本校武术运动员队在训练中损伤的状况进行了调查分析。由于武术运动向“高，难，美”的方向发展，和武术运动的特点，若准备活动的不充分，运动时动作不规范，过渡训练等，都易导致损伤。损伤后如不加以重视将直接影响到练习者的身体健康。本文从解剖学、生理学等方面对武术运动损伤进行阐述，分析了武术运动中常见运动损伤产生的原因，针对武术运动常见的运动损伤提出了相应的防止措施，加强运动中的安全教育，做好有针对性的准备活动，坚持循序渐进的训练原则，做好训练后的放松活动，加强医疗监督措施，及提高教练员（教师）的业务水平。并根据不同损伤部位制定了相应的治疗方法和预防措施，从而为练习者提供参考。 关键词：武术运动员 腕关节 膝关节 损伤 前言 武术在我国有着悠久的历史，武术作为中国传统的体育运动项目，集强身健体、防身自卫、健身娱乐为一体，以它独特的魅力深受广大群众的喜爱，在阳光体育活动中也占有重要的地位，近年来，掀起了一股武术风，在幼儿园很多就开了武术兴趣班。武术的运动特点之一就是刚劲有力，快速制动，节奏鲜明，无论是竞技还是健身都有一定的强度。由于武术讲究快速