运动心理学4.pptVIP

* * （二）运动动机 第一节 应激、唤醒和焦虑的定义 二、唤醒 定义：有机体总的生理性激活的不同状态或不同程度。 简单来说，就是机体的觉醒水平。 （二）运动动机 第一节 应激、唤醒和焦虑的定义 二、唤醒 唤醒是一种自然的、连续的状态，每一个人的唤醒水平总在从深睡到高度兴奋这条连续线上变化。 唤醒水平的变化与刺激的强度有着密切的关系，而与刺激的性质之间的相关性较小。 第一节 应激、唤醒和焦虑的定义 唤醒有三种表现： 脑电唤醒 行为唤醒 植物性唤醒 二、唤醒 三、焦虑（anxiety） 定义：由于不能克服障碍或不能达到目标，而体验到身体和心理的平衡状态受到威胁，形成的一种紧张、担忧并带有恐惧的情绪状态（朱智贤，1989）。 焦虑状态含三种主要成分，分别为生理唤醒、情绪体验，以及威胁、不确定性和担忧的认知表征。 第一节 应激、唤醒和焦虑的定义 状态焦虑和特质焦虑 状态焦虑则是一种在强度上有变化、随时间而波动的短暂情绪反应。 特质焦虑是指不同个体在焦虑倾向方面所表现出来的相对稳定的差异，属于个性心理的特征部分。 第一节 应激、唤醒和焦虑的定义 三、焦虑（anxiety） 焦虑和唤醒的有关理论 第二节 唤醒、焦虑与运动表现的关系 驱力理论 倒U形假说 个人最佳功能区理论 多维焦虑理论 一、驱力