我自信 我会成功.doc

第一单元 我自信 我会成功 确定活动主题 有个同学问他自己的老师：“老师，我每次考试总认为自己考不好，越担心越害怕考试，怎样做才能考好呢？”他的老师告诉他：“你要信任自己，在考试前几分钟，放松一下自己，心中默想：我能行，我一定能行，我一定能考好，我会成功的。”这位同学在以后的考试中战胜了自己，取得了好成绩。 2004年8月28日北京时间凌晨2：40分，那是一个另每一个中国人激动万分的时刻。自信的刘翔，在雅典奥运会男子110米跨栏比赛中，第一个冲向胜利之线。他以创奥运会记录、平世界纪录的骄人成绩，改写了中国人在奥运会赛场上田径金牌零的历史。2008年8月中国北京奥运会，他脚受伤未能参加比赛，但在开赛前，他还忍着疼痛跑了一段。他自信了，所以能参加比赛。 正由于自信，中国运动员在北京奥运会金牌总数居世界第一，共计52枚金牌。 活动的具体目标 1、了解什么叫自信，知道有关自信的名人故事，增强自信心。 2、通过调查和询问他人，了解增强自信的方法，增强自信感。 3、通过查阅资料，收集有关自信的名言、佳句，相信自己会成功。 研究准备 我们一天天地长大，从妈妈怀里的婴儿，长成了少年。想想自己在成长过程中有哪些烦恼？你是怎么解决的？ 同学们根据自己的兴趣自主确定设计研究方案，其方法一般是: 1、我的烦恼及解决的办法 2、我自信，会成功 3、消除孤独感 以上方案进行研究、讨论、尝试初步建立印象。 第二课时 我自信，会成功 一、研究实施 自信对我们走向成功非常重要。今天，就我们一起通过探究活动来寻找自信，增强自信！ 二、方法与引导： 发表意见的技巧 1、态度诚恳、谦逊。多采用“我个人认为”、“我目前的想法是”等表达方式； 2、不能只发表否定性意见，对好的方面要充分肯定； 3、对事不对人，只针对事情发表意见； 4、通过举例等方式，引导他人发现存在的问题； 5、避免个人垄断话题，邀请不善于发表意见的组员参与讨论。 三、“我自信，会成功”研究方案 主题名称 研究时间 研究目的 1、正确认识自己，发现自己的优点与不足 2、 3、 研究方法 小组成员 与分工 研究步骤 1、制定研究方案，进行小组成员合理分工 2、 3、 注意事项 1、心理测试时，要注意保护他人的隐私 2、 3、 研究收获 四、作业：什么是心理测试？ 第二课时 活动目标 1、知道什么叫自信，自信在人生历程上有什么重要意义。 2、通过自信测验题，确定自己有没有自信心。 活动过程： 一、引入 成功离不开自信。“我能行”已经成为新世纪青少年战胜自我，超越自我的响亮回答！那么什么是自信？ 自信——自信是人一生中的心理素质，标志是相信自己能够战胜一切困难，在不同场合下能表现出自己的能力，是成功的动力所在。 二、分析下列表示他缺乏哪些自信力： 1、小明：我在课堂上不敢举手发言，担心自己会说错话。 2、小强：我见了陌生人很拘束，一说话就紧张。 …… 小组讨论，并说一说你本人和小组成员有什么自信的表现？ 小结：缺乏自信的同学，打消你的自卑心理，一个人拥有了自信，才有战胜各种困难的勇气。 三、检测自己是否有自信心。 检测题1——12道，在括号里填是、否。（课本22页） 如果答案有9——12个选是，说明你的自信里很强，干事业就会成功。 如果答案有5——8个选是，你就比较自信，不过有的时候不自信的感觉也会出来捣乱。 如果答案不足4个是，这可得认真对待，你需要找一些增强自信心的方法。 四、布置活动作业 调查小组同学对自信的认识，不自信的表现和原因有哪些，填入记录卡片中。 调查记录卡 姓 名： 对自信的认识： 不自信的具体表现： 原 因： 第三课时 活动目标： 了解增强自信的方法，能听从其他同学的指导，把认为值得学习的方法变为己用，以便增强自信力。 活动过程： 一、引入 1、阅读短文《自信让卓别林走向成功》 2、卓别林是闻名世界的喜剧表演大师，他靠自信走向了成功，用自己的表演方法开创了独俱特色的表演艺术风格，最终享誉世界。 二、点拨台 1、小组合作交流，展开讨论，谈一谈对自信的认识，不自信的表现和原因有哪些，并整理调查记录卡。 2、了解增强自信的方法，听一听其他同学的做法，把你认为值得学习的地方记录下来。 3、归纳方法： （1）阅读名人传记，从名人对待生活的态度和方法中汲取精华。 （2）在生活中自己的事情自己做，一次又一次的成功会让你充满自信。 （3）多和自信心较强的同学接触，向他们