敞开心扉巧解压力..pptVIP

——高一（12）班主题班会 压力—现代生活的副产品 80%的疾病与压力有关（NIOSH） 每天100万员工由于压力而缺勤 60%-80%的工作事故与压力过大所致，造成200万人伤残，15000人死亡，30亿美元的损失 90%的慢性结肠炎由于压力过大所致 5000—1000万人患有头痛 80%与压力有关 美国企业用于压力管理的培训120亿美元。 心理压力给美国的企业带来3050亿美元的损失 中国87.4%的企业管理者感到压力很大（中国企业家2003） 当面对压力的时候，不要焦燥，也许这只是生活对你的一点小考验，相信自己，一切都能处理好，人生没有过不去的坎，亦没有永远的伤痛，没有过不去的事情，只有过不去的心情，而心情完全取决于我们自己。亲爱的自己，别让让自己太难过，别总是刻意为难自己，因为我们要幸福。 请班主任老师为本次班会总结 * * * * * * * * * * * * 图片测试：心理压力越大，黑色小点闪动得就越快，该死的小黑点还是安静点吧！ 请在每道题后标注“不适用”（记1分）、“偶尔适用” ”（记2分）、“经常适用” （记3分）和“最适用” ”（记4分）。 1、我发现自己为很细微的事而烦恼 2、我似乎神经过敏。 3、若受到阻碍，我会感到很不耐烦 4、我对事情往往作出过度反应。 5、我发