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热 课 前 游戏：猜成语 身 游戏 规则 选两组同学进行游戏，男女各一组，每组五人。 游戏过程中不能进行语言交流，只能通过表情和动作 传达信息。 第一个同学与后面四个同学背向而站，老师出示卡片上的成语给第一个学生看，并把自己看到的成语表演给第二个同学看，以此类推。最后一个同学整合信息，猜猜前面同学传达的是什么成语。 1 2 3 换个角度看问题 高刘中学 张莉 图片 故事 放学后，五年级的 小宇背着书包高高 兴兴地往家走。 这时，他看到一位熟悉的老师从身边走来。小宇礼貌地向老师鞠了一躬，并问好，没想到，老师没有任何反应，匆匆地从他面前走过去了。 小宇失望地想：“唉！看来老师很讨厌我。”于是，闷闷不乐地回家了。 妈妈见小宇闷闷不乐，询问了原因，并给予开导。 “对呀，也许老师有事，没看到我，并不是讨厌我。”这样一想，小宇心里豁然开朗，兴高采烈地去写作业了。 事件 信念 行为 情绪 跟老师打招呼 1、老师讨厌我 2、老师有事，并不讨厌我 1、闷闷不乐 2、兴高采烈 改变想法从而改变行为情绪。 A B C Accident 事件 Beliefs信念 对事件的想法、解释和评价。 Consequence 指这件事发生后，人的情绪和行为结果 理论构建：艾利斯情绪ABC理论 身边的故事，换个角度想一想： 要求从不同的角度思考，表演出正面和负面两种情绪。 故事一：小夏的约会 故事二：小杨的新发型