一个女中医写的女人保养秘笈一.docVIP

一个女中医写的女人保养秘笈 ? 1.怎么我的头发那么油啊？是因为你肝火太旺了，内脏不能消化油脂，就把它排到脸上和头上了怎么办啊？每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了。泡到出汗效果最好，油慢慢就会少了。　　2.因为出油的原因毛孔也非常粗大，就用盐给按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩　　3.油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。　　4.用脸盆装热水，洗脸池对着水龙头直接用冷水，就这样交替洗，很方便，但洗出来小脸白里透红，粉嫩嫩的，不但洗得非常干净，而且毛孔也缩小到不能再小了！同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重！ 　 5.手和脚的皮肤保养，实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，建议是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦！　　7.准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩。　　8.如果手指关节粗大，就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，最关键