《0.如何做好健康管理.pptVIP

預防保健服務項目 Primary Prevention --衛教 飲食 --疫苗 安全防護 Secondary Prevention --週期性健康檢查 Tertiary Prevention --慢性病追蹤管理 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 有益於肝臟功能的營養素及植物 山桑子 (Bilberry Extract ) 抵抗游離基對人體細胞的傷害 增加微血管的血液流量，增加人體細胞的營養及氧氣的供應 銀杏萃取物 (Ginkgo biloba extract ) 增進人體內各器官的血液循環，包括動脈、靜脈、微血管 抗氧化及促進血液循環，對肝臟保健甚具功效 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. * 補充對肝臟有益的礦物質 硒 (Selenium) 為很強的抗氧化劑 保護肝臟免受外來有毒物質產生的游離基的傷害 預防B或C型肝炎轉變成肝癌 增強人體免疫能力，預防脂肪氧化變成有毒物質 中和肝臟內有毒物質如汞(Mercury)及砷(Arsenic) Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. * 強健您的骨骼及關節 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. * 骨質疏鬆症之定義 Hologic Sahara System 超音波骨密儀 等級 正常 骨質流失症 骨質疏鬆症 T值 T -1.0 -2.5 T -1.0 T -2.5 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. * 對骨骼有幫助的營養補充品 維生素K (Vitamin K1, Phytonadione) 骨頭裡含有一種蛋白質，可以和鈣質結合而造成 骨頭的鈣化(Calcification of Bone)。此蛋白質幫 助骨鈣(Osteocalcium)的形成則需要維生素K1的 幫忙。 維生素D(Vitamin D3, Cholecalciferol) 維生素D可刺激、調節某些蛋白質，將鈣質由腸 道傳送到血液中，讓人體可以有效的利用我們所 提供的鈣質 刺激鎂(Magnesium)及磷酸鹽 (phosphate)的吸收 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. * 對骨骼有幫助的營養補充品 維生素B6及葉酸 (Vitamin B6 Folic Acid) 維生素B6及葉酸對細胞DNA的形成極為重要， 所以它對骨細胞的形成、代謝及幫助鈣質的運 用都很有幫助。 維生素C (Vitamin C) 維生素C在胺基酸組合形成膠原蛋白的過程中 非常重要 保健骨骼時添加維生素C可幫助骨骼及其周圍 的結締組織健康 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. * 預防骨質疏鬆提高骨密度，保健牙齒及骨骼 幫助營養素通過細胞膜吸收 幫助神經傳導及肌肉收縮 對骨骼有幫助的營養補充品 可以調節骨頭對鈣的吸收 增進肌肉彈性且維持肌肉收縮正常 身體產生能量及蛋白形成所必需 鈣、鎂維持一定比例的攝取是非常重的 鎂 (Magnesium) 鈣 (Calcium) Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. * 骨