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“心灵与和谐共舞，青春与职院齐飞” 心理健康主题班会 商务英语1001 前言 人的一生，就是一个储蓄的过程。在奋斗中，你储蓄了一个希望；在耕耘中，你储蓄了一粒种子；在旅行的中，你储蓄了一路风景；在微笑中，你储蓄了快乐。俗话说：人最难战胜的是自己那颗不安分的心。在生活中，很多事情都不可能一帆风顺，人也不可能十全十美。在我看来，不管拥有什么样的人生，知足才是最重要的。“昨天已成为过去，明天属于未来。我们唯一能做的就是好好把握今天”每个人都有属于自己的今天，在这有限的时间里，你将怎样打发它呢：是美美地睡上一觉？是傻傻地发一天呆？是匆匆地忙上一天？是爽爽地享受一天？……其实人生就是这么简单！??? 在成长的过程中，我们也许不曾想过用怎样的心态去面对吧？童年时的我们就像一只只快乐的小鸟，自由自在地在父母的呵护下健康的成长，中学时的我们却在懵懂中成长，老师的灌输，父母的教育，长辈的教导，我们的那根经像是绷的紧紧的，也就像是“钟”一样，敲一下动一下，步入大学的我们就像刚出笼的小鸟，想要飞翔但是翅膀还没长全！以一颗平和而宁静的心去看待周围的人与事，做好自己该做和能做的事情，珍惜值得珍惜的人与事。虽然生活不可能一帆风顺，但人最重要的还是为自己而活，一个人如果连自己都无法控制，那么还有什么资格去拼搏呢？既然别人无法给你幸福，那么你就要自己创造幸福，既然现实无法改变，那么你就要自己编织梦想。??? 不要天真的认为全世界就你最孤单，最倒霉，最差劲，我们都有自己的亲人，朋友，老师，爱人。我们的喜怒哀乐都时时牵动着他们的心。所以做一些事情时多为身边的人想想吧！其实生活中的种种并不像我们想象的那么简单，在我们这个阶段最容易冲动做傻事！虽然说人最不可缺少的是梦想和追求，但不属于你的东西强求又有什么用呢？“强扭的瓜是不会甜的”，到最后可能“赔了夫人又折兵”。大学就是一个自由求学的过程，最重要的是看你以怎样一种心态去面对：“你无法左右天气，但你可以改变心情，你无法预知明天，但你可以把握今天，你无法改变别人，但你可以控制自己”和谐心灵成就健康成长，命运掌握在自己的手里：是成是败？是喜是悲？是生是死？你就是你，没有人可以取代！ 目录 一：活动主题······························ 二：活动时间······························ 三：活动地点······························ 四：活动背景······························ 五：活动对象······························ 六：活动目的······························ 七：活动安排······························ 八：活动主要负责人······························ 九：活动经费······························ 十：活动中应注意的问题和细节······························ 十一：活动内容······························ 十二：活动结果···························· 一：活动主题 “心灵与和谐共舞，青春与职院齐飞” 二：活动时间 5月14日—5月25日 三：活动地点 商贸分院 四：活动背景 当今社会飞速发展，但人们的压力也与日俱增，心理的健康与否是关乎一个人健康与否的重要标准，因此关注自己心理的健康情况是非常重要的。作为当代大学生，即将面临着社会的激烈竞争，在这学习阶段，营造良好的心理健康氛围是十分重要的。 在这快节奏的生活气息下，我们不仅要关心自己的心理健康，还应该关心，理解，帮助有心理困扰的同学，共同促进大学生心理健康成长，以适应新时代，新环境需要。 五：活动对象 国贸分院英语1001全体学生 六：活动目的 为进一步推进我校大学生心理健康教育宣传工作的深入展开，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康，关心、理解、帮助有心理困扰的同学，共同创造心理健康良好氛围，促进大学生心理健康成长，以适应新时代、新环境需要。 七：活动安排 为响应学生处心理咨询指导中心的号召，我班于2012年5月在心理健康活动月特举办了以“心灵与和谐共舞 ，青春与职院齐飞”为主题的班会。这次班会主要针对大学生心理健康的教育，就切实提高同学们心理素质，努力促进同学们身心和谐发展，让同学们树立起一种积极乐观的人生价值观，学会去面对现实、接受挑战，争做一个人格健全的现代人。这次班会活动由我班团支书主持。所有同学都参加了这次活动并以宿舍为单位分为8个小组，学习委员为