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小学各水平课的内容.重难点3个目标
项目 水平一 水平二 水平三 田径 1.跳绳
2.各种方式的接力跑 1.立定跳远
2.发展速度能力 1.发展快速跑能力
2.双手抛实心球 球类 球类游戏 1.小篮球拍球
2.小足球的运球
1.小篮球行进间运球
2.小篮球双手胸前投篮 体操
（技巧） 生活中的滚动、滚翻动作 1.前滚翻成蹲撑
2.跳箱：助跑—跳上成蹲撑—起立—挺身跳下 1.跪跳起
2.山羊分腿腾越 武术 武术健身操《旭日东升》 武术健身操《雏鹰展翅》 健美操
舞蹈 1.韵律体操练习
2.模仿动物形象的简单舞 蹈动作 舞蹈组合：①走马步②原地交替滚动步③耸肩④笑肩 趣味韵律操
游戏：人体写“大”字
水平一
1、跳绳：重点：协调用力。难点：跳的时机。
认知：知道双手摇绳协调起跳的动作。
技能：学生能够正确做出跳绳的动作，95%能够连续完成3-5次，，发展学生上下肢协调的能力。
感知：通过学习让学生体会成功、自信的感觉，积极地参与到课堂学习中来。
2、各种方式的接力跑：重点：了解各种方式的接力。
难点：接力衔接的时机配合。
认知：让学生了解各种方式的接力跑。
技能：85%能够掌握接力的时机，完成各种方式的接力，初步达到接力连贯配合。
感知：使学生体验接力跑的快乐，培养团结协作精神，增强团队意识。
3、球类游戏： 重点：学会几种玩球的游戏
难点：游戏中对球的控制
认知：让学生知道球类游戏的各种玩法。
技能：95%的学生能够快速熟悉球性，发展对球的感知觉认识。
感知：
4、生活中的滚动、重点：方向的辨别和平衡
难点：力量的使用
认知：让学生了解几种生活中的滚动、翻滚动作。
技能：85%的学生能够在滚动、翻滚中辨别方向。发展学生的平衡能力。
感知：
5、韵律体操练习：重点：直臂，五指伸直用力。
难点：举的轨迹过程中依然保持直臂。
认知：
技能：
感知：
6、模仿动物形象的简单舞蹈动作：重点：按动物的习性走
难点：听节拍跟节奏走。
认知：
技能：
感知：
水平二
7、立定跳远：重点: 摆臂制动。
难点：蹬摆的协调配合。
认知：让学生了解立定跳远的动作方法。
技能：85%能够做出蹬摆结合的动作，完成完整技术动作，发展学生下肢力量。
感知：使学生体验成功的快乐，培养学生的集体主义、团结协作的精神。
8、发展速度能力：“途中跑”重点：上下肢协调和力量。
难点：动作规范。
认知：让学生知道提高跑的速度的因素。
技能：85%学生通过动作的矫正提高了速度，达到了对学生上下肢协调和力量的锻炼。
感知：培养学生运动的兴趣，学生的集体主义、团结协作的精神。
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