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老年慢性病预防及康复 健康大讲堂 ——营养与疾病治疗 血毒对人体健康的影响 心血管系统：心绞痛、高血压、冠心病、突发心梗； 神经系统：记忆力衰退，发生老年痴呆，中风瘫痪等； 脑血管系统：脑血栓、脑出血、脑栓塞、脑缺血发作等； 呼吸系统：呼吸骤停，导致肺心病； 消化系统：肠炎便秘、体质虚弱、面黄肌瘦、免疫力低下； 内分泌系统：糖尿病、乳腺癌、乳腺小叶增生等； 运动系统：关节炎、风湿类风湿、痛风、四肢酸痛肌肉萎缩； 皮肤：瘀斑、黄褐斑、带状疱疹、皮肤瘙痒、白癜风。 什么是健康？ 怎样提高你的健康水平？ 健康的必备的条件： 1、健康的生活方式 2、对疾病的预防和治疗 3、保持心理健康 4、具有良好的社会适应能力 中医病因一 禀赋不足，素质虚弱，久病失养，劳倦过度→气血阴阳亏虚，脏腑功能失调 → 心神失养→心悸 2．七情所伤 平素心虚胆怯—突遇惊恐→触犯心神→心神动摇→不能自主→心悸 常见于各种原因的心脏疾患、甲亢、贫血神经官能症、更年期综合怔 3．感受外邪 风寒湿→人体→痹证→日久不愈复感外邪→内舍于心→心痹→心脉痹阻→血行不畅 常见于风湿性心脏病、心肌及瓣膜发生病变或是出现心脏房室大小改变或是心脏功能受损者 诊断依据 1．主症：自觉心慌不安，心跳剧烈，神情紧张，不能自主，心搏异常，或快速，或缓慢，或心跳过重，或忽跳忽止，，呈阵发性或持续性。 2．兼症：胸闷不舒，易激动，心烦，少寐多汗，颤动，头晕乏力。中老年发作频繁者，可伴有心胸疼痛，甚则喘促，肢冷汗出，或见晕厥。 3．诱因：情志刺激、惊恐、紧张、劳倦过度、寒冷刺激、饮酒饱食等。 　　４．脉象：数、疾、促、结、代、沉、迟等 心脑血管发病过程图 饮食结构等等其他因素 血液污染、血脂异常 凝结、沉积、附着血管 血管受损 斑块形成 意外脱落 急性心梗、脑梗 死亡、残疾 临床治疗常用方法： 中药 复方丹参片、银杏滴丸、川芎嗪注射液等 西药 化学他订类药物 ◎ 介入疗法 手术 药物伤肝后的严重后果 中华药典之瑰宝 君臣佐使的配伍 防治心脑血管疾病的关键是 “清肠毒排血毒、溶栓、排栓” 逆转动脉粥样硬化！ 立芯舒 辅酶Q10 天然维生素E 紫苏籽油 有机酶 保持“心”年轻，养护是关键 众多研究均发现心脏病 与缺乏辅酶Q10有密切 关系,心脏病人的血脂斑 块再生、血管受损、心 肌细胞死亡均与辅酶Q10 有关。 辅酶Q10是什么？ 辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，辅酶Q10是人类生命不可缺少的重要元素之一，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管系统疾病。 　　 辅酶Q10的作用及作用机理 1.保护心脏、营养心肌 心脏在运转中需要消耗大量的能量和营养，辅酶Q10有助于提高心肌携氧量，提高心肌活力。心肌活力提高，便能发挥更强劲的脉动能力。这样体内的血液循环就更加顺畅。同时辅酶Q10还能稳定心脏脉冲和心脏导电系统，减低患心律异常或心悸问题的风险。 2.防治高血压 辅酶Q10对血管能产生抗老化作用，使血管更具弹性，防止动脉硬化，血压自然也就更为平稳。 3.抗衰老 　　辅酶Q10通过直接与过氧化物自由基反应，并且可以再生vE，独力并协同vE发挥抗氧化剂的作用。有效清除体内自由基，延缓人体衰老。 4.增强免疫力 随年龄增长的免疫功能下降是自由基和自由基反应的结果，辅酶 Q10作为一种强抗氧化剂单独使用或与维生素B6(吡哆醇)结合使用可抑制自由基对免疫细胞上受体与细胞分化和活性相关的微管系统的修饰作用，从而增强免疫系统，提高人体抵抗力。 5.抗疲劳 辅酶Q10是细胞自身产生的天然抗氧化剂和细胞代谢启动剂，具有保护和恢复生物膜结构完整性、稳定膜电位的作用，是机体的非特异性免疫增强剂，因此显示出很好的抗疲劳作用，辅酶Q10使细胞保持良好健康的状态，因而机体充满活力，精力旺盛，脑力充沛。 6.保护皮肤 辅酶Q10可以减弱光子的氧化反应，在生育醇的协助下可以启动特异性的磷酸化酪氨酸激酶，防止DNA的氧化损伤，抗紫外线，保护皮肤免于损伤。 7.增强肌肉能量 人体内适当含量的辅酶Q10对于维持肌肉功能是必需的。辅酶Q10的浓度低于正常值的20%时，细胞线粒体复合体功能活性严重下降，导致能量供应不足，从而影响人体活动能力。 每天补充100-