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如何正确合理的选择体检套餐 随着经济水平的提高，人们对健康的关注也渐渐加强。然而，很多人对体检的认识存在着误区，认为套餐越贵越好。其实，只有根据不同年龄和身体状况，有针对性的选择体检项目，我们才能让钱花得更有效，才能让体检真正起到疾病筛查的目的。 　　那么如何正确合理的选择体检套餐？康康体检网有幸请来了河北省张家口市第一医院体检中心副主任张秀芳，为大家详细讲解如何正确选择合理的体检套餐项目。 　　常规健康检查的频率 　　这个问题根据年龄、性别、职业、健康状况和家族病史等，因人而异。一般来说： 　　身体健康的年轻人 　　每 1～2 年进行一次常规体检。但体质较差，尤其是有高血压、冠心病、糖尿病、精神病和肿瘤等疾病家族史的人，建议每年检查一次。 　　中老年人 　　由于各方面机能的下滑，身体进入「多事之秋」，检查的间隔时间应缩短至半年左右。特别是 60 岁以上的老年人，间隔时间应在 3～4 个月左右。 　　与有毒有害物质密切接触工种的人员，还应定期专项检查，以便早期发现职业病。 　　体检项目 　　常规健康检查套餐 　　一般体格检查：内科、外科、妇科、耳鼻喉科、眼科、肝病科的专科检查； 　　功能检查：心电图、胸片、B 超（包括肝、胆、脾、肾和生殖系统）等影像学检查，可根据自身情况适当增加心脏彩超检查； 　　生化检验：血、尿、便常规及血糖、血脂、肝肾功能、甲状腺功能和乙肝五项等化验检查。 　　除此之外，情绪抑郁、焦虑、烦躁的人还可加一项心理咨询。 　　中老年体检要懂得「加餐」 　　推荐中老年人，特别是 50 岁以上的中老年人除了常规体检，有针对性进行体检「加餐」。 　　心脏检查 　　对于暂无症状的冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管的毛病，通过常规心电图很难被发现，致使中老年人常常忽视了这方面的问题。 　　建议：有心律失常、胸闷气短等症状的人，应到医院做心脏专科检查。 　　脑部检查 　　脑梗塞、脑溢血的发病年龄年轻化，但许多人在常规体检中并未选择做脑部 CT 或磁共振。 　　建议：经常头晕、头痛、眼花或自觉一侧肢体无力的人，在条件许可时，可以做脑部 CT 或磁共振检查，帮助早期排查疾病。 　　癌症筛查 　　有资料表明，35～50 岁年龄段的癌症病死率，已居该年龄组各种疾病死亡的第一位。 　　建议：50 岁以上的人，最好每年做一次癌症筛查。近年来癌症的发生有年轻化的趋势，建议有家族史或相关危险因素的年轻人也要重视这类检查。 　　胃肠镜检查 　　胃肠镜检查可发现一些癌前病变，如胃溃疡、大肠息肉等。 　　建议：在 35～40 岁时可开始做第一次胃镜和肠镜检查，如无异常，以后可 3～5 年做一次；如果条件允许，检查间隔可更短一些，特别是有胃肠道肿瘤家族遗传史的人群，更应引起重视。 　　骨密度检查 　　骨内钙质一般从 30 多岁就开始流失，骨质疏松在初期的症状并不明显。 　　建议：40 岁以后，腰部、骨盆、背部、膝关节等部位如持续性疼痛，就需要检查骨密度，提早防治骨质疏松。 　　餐后血糖检查 　　一些人以为空腹血糖正常就万事大吉了。然而，如果餐后 2 小时血糖值高于正常值，即使未达到糖尿病诊断标准，也属于葡萄糖耐量减低，大血管病变此时警钟已响起。 　　?建议：40 岁以上、有糖尿病家族史、肥胖、有高血压的人，除了查空腹血糖外，还应作餐后血糖检测。 　　乳腺检查 　　乳房自检以及乳腺癌的筛查，很可能会帮助女性朋友尽早发现病患，提高预后质量。 　　建议：40 岁以上的女性每年查 1 次乳腺钼靶。有乳腺癌家族史的女性，更建议应每年查 1 次乳腺磁共振。 　　前列腺检查 　　人到中年，前列腺开始衰退，结缔组织增生，需要引起注意。 　　建议：进行体检时增加前列腺超声检查，以便及早发现异常。 　　眼底检查 　　不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现。比如，观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化甚至脑动脉硬化的程度。 　　建议：45 岁以上，应每年检查眼底一次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需此项检查。 　　口腔检查 　　俗话说「牙疼不是病，疼起来真要命」。如果刷牙时流血、口臭、牙齿松动、吃过凉或过热的食物会敏感和酸痛等，都说明可能有牙周病。 　　建议：有以上症状时就应该找口腔医生检查和治疗，最好定期进行口腔检查，每半年一次。 　　最后康康体检网提醒定期做体检很有必要，提前预防疾病很重要，体检预约就上康康体检网，全国几千家体检中心都可以预约，提前预约体检费用便宜很多，体检后还可以针对体检报告做分析解读。 康康体检网中国人的健康体检服务平台 中国人的健康体检服务平台