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怎样才能更好的防止早泄 1.主题页面 2.怎样才能更好的防止早泄？（据体方法） 3.早泄患者日常调理 4.结尾页面 早泄患者日常调理 1、对于性生活应正确认识和对待。修身养性，节制房事，保养肾精；同时注意房事卫生，戒除手淫习惯。 进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。 另外，夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。 2、应保持平稳的情绪。专家提示，早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切。 如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄，爱爱前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。 3、应积极参加体育锻炼，多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。 4、避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。 另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。治疗早泄推荐早泄外用喷剂塔拉止泄喷剂中医方法，无毒复。 5、积极的防治各种可能引起早泄的疾病，如前列腺炎、包皮包茎等等，这样能避免早泄的发生。 谢谢阅读 * * 怎样才能更好的防止早泄？有效预防早泄的方法主要有下述几点注意事项： 1、建议广大的男性朋友要注意克制自己的性兴奋频率，即日常不要专注易于情色，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，再过性生活时有节，起居有常。 2、此类疾病治疗要及时，不然会引起性功能的各种器质性疾病，从根本上避免性功能障碍的发生。 3、平时夫妻要学习性知识，对于性知识夫妻双方要有一定的了解，认真了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。 4、环境改变疾病，人与人注意关系的融洽，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。 每次性交不要有紧张、焦虑心理，强化了心理暗示反而更容易发生疾病。使用怎样才能更好的防止早泄？以上是几种常见的防止早泄的注意事项。对于早泄的治疗面议用外用喷剂塔拉止泄喷剂。　 怎样才能更好的防止早泄？ *