《眼睛的苦恼》课件.pptVIP

* 小学四年级《体育与健康》 眼睛的苦恼 执教：潘 霞 单位：凤栖小学 激趣导入 讨论交流 做操实践 设计思路 谜语： 上边毛，下边毛， 中间一颗黑葡萄。 （打一五官） 眼睛——心灵的窗口 大海上巡逻的海军 蓝天上翱翔的空军 冲锋陷阵的陆军 操纵精密仪器 普通工人 欣赏美妙风光 返回 眼睛的苦恼有什么? 1、歪着身子写字； 2、走路乘车也看书； 3、空闲时间打电脑； 4、长时间不休息用眼。 血的教训 讨论： 　长期疲劳用眼的后果及该后果的危害？ 长期疲劳用眼会导致视力低下，得近视眼。近视眼看东西模糊，影响学习；体育运动不方便；升学专业受限；深度近视还会遗传后代。 讨论： 　应该怎样保护眼睛，消除眼睛的苦恼？ 1.改善环境因素，光线充足、均匀，桌椅高矮合适。 2.保持正确的读写姿势——“三个一”。 3.讲究卫生，预防眼病。 4.上网，看电视不超过1小时且应该有足够的 距离。 5.定期检查，早期治疗。 保护眼睛的方法： 护眼歌 头要正，肩要平，桌椅高矮要合适； 胸离桌，眼离书，手离笔尖三个一； 打游戏，看电视，距离足够一小时； 讲卫生，防眼病，定期检查早治疗。 返回 音乐眼保健操 祝同学们永远有一双明亮、漂亮、健康的眼睛！ 保护视力从现在做起 返回 * * *