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青少年基本技术训练 基本技术 基本技术： 基本技术可划分为主要的3部分： 射门 控球 运球 基本技术 控球 控球 增加球性 循序渐进（传球，运球....） 训练要点： 要多触球和改变方向 带球变向 变速 颠球 反复练习，提高协调性，平衡性，球性... 为更快提高其他技能为基础（控球,运球..） 控球 基本技术 运球 快速运球（无对手） 开阔区域推进 好的控球能力，需要好的平衡性和移动能力 运球时抬头观察能够更好的做出选择，合理的处理球（传球，传中，运球...） 运球(有防守队员) 突破对方防守 突破对方一名或多名防守队员的防守： 继续推进进攻，运球（个人行动） 准备完成一系列的技术动作选择 控制球权和等待队友支援 假动作欺骗对方 运球 基本技术 射门 传球： 传球给队友 比赛的基础 传球对球队的作用： 控制球权 进攻和反击 转移 射门得分 传中是短或长距离的传球，从边路传到中间，靠近对方球门的区域 射门： 射门得分，进攻的目的 足球的最终目的 射门需要的技术能力（触球脚，射门路线），身体要求（力量，协调性，平衡性）和心理素质（决断，冒险性，自信） 射门 基本技术 其他技术： 头球： 头球射门，破坏 9岁前，不要让队员进行头球练习，这项技术必须循序渐进的进行练习，并且要确保队员已有能力进行练习。 抽射 射空中球（在球落地之