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* 体育教学过程中的基本规律 ——567班第一组 体育教学过程中的基本规律可分为两种: 1、一般规律 2、特殊规律 一般规律: 1、社会制约性规律 2、认识规律 3、学生身心发展的规律 4、教与学辩证统一的规律 5、教育、教养和发展相统一的规律 6、教学内容和教学过程相统一的规律 7、教学效果取决于教学基本要素合力的规律 8、体育教学过程的控制反馈规律 特殊规律: 1、动作技能形成的规律 2、人体机能适应性规律 3、人体生理机能活动能力变化规律 1、动作技能形成的规律: 动作技能的形成通常分成3个阶段: 粗略掌握动作阶段; 改进与提高动作阶段; 巩固与运用自如阶段。 粗略掌握动作阶段: 大脑皮层兴奋扩散,内抑 制不够,做动作比较吃力、 紧张、不协调,并伴有多余 动作。 泛化阶段 改进与提高动作阶段: 大脑皮层兴奋与抑制过程处于分 化阶段兴奋相对集中,内抑制逐步 发展巩固,能较准确地分析与完成 动作,多余动作逐步消除,动作的 紧张性降低。 分化阶段 巩固与运用自如阶段: 自动化阶段 大脑皮层的兴奋与抑制在时空 上都更加集中,动作准确、熟练、 省力、连贯、节奏稳定、可靠性 和适应性强。 *
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