04_心肺功能的测量与评价.pptVIP

第04章 心肺功能的测量与评价 第一节 心血管系统机能的测量与评价 第二节 呼吸机能的测量与评价 第三节 最大摄氧量的测量与评价 “第04章”内容到此结束，谢谢！ 结束 30秒30次蹲起试验（P124） 静坐5分钟，测受试者15秒心率，乘4得P1值。令受试者在30秒内每秒一次完成30次蹲起后，测运动后即刻15秒心率，乘4得P2值。休息至运动后一分钟再测15秒心率，乘4得P3值。则：心功指数=(P1+P2+P3-200)/10。评价：≤0为“最好”，0-5为“较好”，6-10为“一般”，11-15为“较差”，16为“最差”。 30秒30次蹲起试验 返回 哈佛台阶试验（P135） 受试者按节拍器节奏每分钟上、下台阶（台阶高：成年男子50cm、成年女子42cm）30次，持续运动5分钟（上、下台阶时腿及躯干要伸直），运动停止后立刻坐下，测恢复期第2、3、4分钟前30秒心率P1、P2、P3，则：哈佛台阶指数=1500×100/(P1+P2+ P3) =3000×100/5.5P2。如因疲劳不能完成5分钟运动，可中途中止，但要记录下持续运动的时间D（秒）。则：哈佛台阶指数=100D/5.5P2+0.22（300-D）。评价：指数在50以下为“差”，介于50-80之间为“中”，在80以上为“良好”。 哈佛台阶试验 返回 列图诺夫联合机能试验