初中健康教育教案(.doc

健康教育备课 教案 中学 健康教育教学计划 学年 本学期健康教育按照国家教委的规定和区教育局对健康教育、学生保健、学生常见病防治等工作的布置，健康教育从以下几个方面进行备课和教学： 1. 根据第二学期对学生所开展的各项健康教育宣传： 视力保护、近视眼及沙眼的防治、边缘视力的保护措施、龋齿及口腔疾病的防治、脊柱弯曲异常的预防。着重教育学生护眼、爱眼、正确用眼、掌握眼保健的基本知识和方法，达到保护视力的目的。 2. 疾病防治教学: 从消化道、呼吸道等传染病的预防及治疗方面进行教学，使学生认识疾病的传播方式、症状、预防方法，增强学生的防病保健意识。 3. 增强学生的卫生意识，使学生养成良好的卫生习惯。 4. 对学生进行预防“艾滋病”、禁烟等教育，让学生掌握有关的预防常识。 5. 根据上级布置的任务及各种健康教育宣传活动日,进行备课教学宣传,使学生对各种宣传日有所了解,并理解其意义。 6. 健康行为实际操作教学: 通过兴趣小组学习，培养学生对健康行为的认识，并对操作具有一定的能力。 教学目的： 通过本学期教学，使学生对常见病的监测，传染病的预防，有一定的认 识，掌握一定的健康知识及防病保健知识。 …………………………… 怎样预防近视眼…………………………… 沙眼的预防与治疗…………………………… 生活方式与健康…………………………… 口腔保健…………………………… 运动损伤的预防及急救处理 第十一周 …………………………… 中学生应养成哪些良好的卫生习惯…………………………… 培养学生良好的饮食卫生习惯…………………………… 龋齿与牙周病的预防…………………………… 什么是心理健康…………………………… 肥胖与节食 第二学期 第一周 ……………………… “3月24日”——世界防治结核病日……………………… 中学生急救基础知识教学目标 第五周 ………………………. 中学生急救基础知识教学目标 第七周 ……………………… 科学用脑 第九周 ……………………… 你的发育是否正常 第十一周 ……………………… 剧烈运动之后六不宜 第十三周 ……………………… 贫血的防治……………………… 青少年吸烟危害……………………… 洗洗手，病菌随水走……………………… 防止脊柱弯曲……………………… 考试期间的卫生题目 怎样预防近视眼 日期 第学期第一周 教学目的 配合本区在青少年中开展“爱护我们的眼睛”预防教育活动， 使学生掌握预防近视眼的具体要求和措施，降低近视发生率。 教学重点 预防近视眼的具体要求和措施。 教学难点 有遗传因素的孩子应怎样预防近视眼。 课时 教学过程及内容 1. 为什么躺着看书容易发生近视？ 人们都知道，人的眼睛应该经常保持水平状态，特别是在看近的时候更要 如此，这样可减少眼睛的疲劳。当躺在床上看书时，两只眼睛看书不容易呈水 平状态与书本距离远近不一致，字体进入眼内的焦点位置也会偏离正常部位，使两眼视线左右不一致。加之书面上的照明度往往明暗不匀，这些都会加强眼睛调节的紧张状态。况且躺着看书容易把书本凑近眼睛，就加重了眼睛的负担， 日久天长就会形成近视眼。 2. 为什么说上课经常拖堂是学生发生近视的因素之一？ 一般每节课后休息10分钟，上午第二节课后，还安排20分钟的休息，目 的是使上课的教师和学生，在紧张的一节课后休息一下，是大脑、眼睛和身体各器官均能得以放松，从而能继续上好小一节课。可是，有的教师出于“好心”，想给学生多传授一点知识，下课铃声响了，还在继续讲课，迟迟不下课的拖堂现象时有发生；有的教师虽然下课了，却把写满习题的小黑板挂上，让学生在课后继续抄写，实际上也是变相的拖堂。这些做法对提高学习效果并不大。因为上课的45分钟，学生不但要集中思想听课，还要聚精会神的摘录、抄写，大脑思维和视觉中枢都处于紧张状况。如果得不到适时的休息和放松，必然会加重眼的调节紧张度，视力很容易疲劳。长此以往，就容易发生近视。 3. 为什么望远能预防近视？ 看近时眼内的睫状肌高度紧张，需要调节，时间越久，距离越近，则眼睛 越疲劳。相反，当眼睛看远5米以外时，睫状肌处于放松状态，不需要调节，眼球血液循环畅通，眼睛就得到了休息，大脑也得到了休息。所以说，望远能预防近视的说法是有道理的。 4. 为什么不应在强烈的阳光及微弱的暗光下看书？ 因为强烈的阳光下照明度比人眼需要的照明度大很多倍，所以在强烈的阳光下看书