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心理趣味运动会 策 划 书 主办：山东大学法学院2012级年级委员会 承办：山东大学法学院2012级各班委会 协调人：徐驰 时间：2013年4月 活动名称：山东大学法学院2012级心理趣味运动会 面向对象：法学院2012级全体同学 活动背景 在步入大学校园半年多之后，同学们已经渐渐完成了从对大学生活的“不适应”到“适应”的转变，但与此同时，很多迷惘与困惑并没有得到很好的解决，也有的同学并不十分满意于自己目前的生活状态。山东大学法学院2012级各班集体成立以来，尤其是新学期开始之后，以班级为单位组织的集体活动寥寥无几，班集体在促进同学们身心成长方面的作用得不到有效发挥。 四、活动宗旨及目的 1.通过心理拓展训练宣传心理健康知识，帮助同学们尽快调整身心，解决他们心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑；进一步提高同学们的心理健康素质，增强同学们心理自助能力与助人能力；使得同学们树立良好的健康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会生活适应能力 2.增强各班内部的凝聚力，向心力，增强同学们的集体荣誉感，加强班集体在促进同学身心成长，解决同学们问题方面的作用，并在班与班之间建立起一种竞争与合作并存的关系，以小集体的发展推动大集体的进步，把法学院建设成为一个温暖而积极向上的大家庭。 五、活动准备 1.前期动员：向同学们宣传本次活动的意义，在确保活动顺利开展的同时，最大限度的实现本次活动的目标，是同学们能够真正有收获和成长。 2.组织安排： （1）参赛人员确定：本次活动，团体赛两个项目共需14人，由于在学习生活中，班委内部同学之间交流较多，为更好的实现提升凝聚力的目标，其中至少应有8人为非班委同学。（2）羽毛球、网球、乒乓球的预赛由各班自行组织，但参加足球、篮球的人员名单（尤其是女生）应尽早确定，并鼓励参加者在赛前进行交流磨合。（3）做好啦啦队组织工作，参加各项目的同学可以互相加油助威，鉴于本次活动的目的，应把啦啦队的组织与比赛本身放在同等重要的位置。 3.执行方式（建议）：先期召开班委会，并按照“抱团”名单进行个别动员，做到不落下一位同学，让尽可能多的同学参与其中。 五、活动开展 1.板块设置：本次活动分为团体赛和组队赛两大模块，团体赛主要为心理拓展训练，组队赛则是以增进男女同学间的了解与友谊为主要目的的各球类运动。 2、团体赛组队赛两项模块分别按80%和20%的比例计入总分。团体赛两个项目按照一到五名分别得5到1分，两项相加即为该班在团体赛中的总成绩。组队赛各小项分别取前三名，各项相加即为该班在组队赛中总成绩。 3.团体赛细则 项目一：坐地起身 参赛人员:每班6人一组 裁判员：2个人计时与记录 比赛器材：秒表1个（可用手机代替） 比赛规则：6个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的），一起靠背部的力量拱起（不能用手撑起）,用手撑起的算犯规,需重新进行,而此时时间没有暂停。五个班级轮流进行。 项目二：集体跳绳 参赛人员：每班8人裁判员：2个人记录 比赛规则：每队8人参赛，2人摇绳，6人跳绳.6人全部起跳开始计数，时间两分钟，以跳的次数判定名次。 比赛器材：跳绳一根 注：一名同学不得同时参加以上两个项目。 3.组队赛细则 组队赛设篮球、足球、羽毛球、乒乓球、网球五个项目， 其中，足球、篮球为集体项目，其他为混双（女双）项目。混双（女双）项目分预赛、决赛两个环节，预赛即由各班自行组织的选拔赛，每班最终派出一支组合参加决赛，便于组织同学进行助威。 篮球赛制：每班篮球队伍数量不限，为三对三单淘汰制，时间为15分钟，对阵情况由抽签决定。每队三人中至少有一人为女生，比赛中，男生进一球计一分，女生进一球计两分，比赛规则参见篮球比赛规则，但女生违例可适当忽视，男生对女生故意进行身体冲撞应视为犯规，取消比赛资格。 足球赛制：为八对八单淘汰制，每班一只代表队，由三名男生和五名女生组成，可有替补，但替补数不应超过8人，每场时间为半小时。抽签决定对阵情况，一个班级直接轮空进入决赛。 羽毛球、网球、乒乓球参见各项球类混双规则，考虑到各班女多男少，每班在预赛保证有三支混双队伍参加的基础上， 女双数量不限。 注：国际班可根据实际情况对参赛队员的男女比例进行适当调整。 六：奖项设置 评出团体第一名并为参赛队员派发奖品（奖品待定）。 根据拉拉队的组织情况，评出最佳组织奖一名。 七、经费预算：待定 八、 注意事项：?1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。?2. 比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则 3.保持场地的卫生，保持现场的卫生。 4.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。 　　 ??