[林伟贤《心灵程式》.docVIP

第一课：寻找生命的轨迹 ? 我们的大脑都是设计好的程式。 当我们买电视有电视说明书，买录影机有录影机的说明书。 但我们与大脑一起相处许多年，却没有大脑的说明书，不知如何更好使用大脑 ? 心灵的动作从小到大是被催眠的。 催眠的定义——当我们愿意听一个人的想法并愿意去做就是催眠 ? 一生的催眠师： ? 1、父母 但通常是负面的信息“你不可以这样做。” 例：“你要好好学习，不然长大就去放牛” ? 2、广告 ? 3、学校的老师 ? 4、朋友 年轻时，朋友常说：“你一定要跟我是一国的”，因此可能会做一些不太合理的事 ? 5、长大后——自己 我们无法改变前面四个催眠师的想法，只能改变自己。 不管前面几个人说的是不是好的，如果自己决定是好的，就可以变好 要改变自己，从改变自己的心灵开始。 ? 作业：以曼陀罗 ? 第一课作业： 1、? 从小到大，父母告诉自己的事到现在还是深信不疑的是什么 2、? 受老师影响最多的是什么 3、? 因为广告而消费的广告有哪些 4、? 曾经留在自己心中负面的想法是什么 ? ? 第二课：回归心灵的故乡 人们常常不了解自己，最陌生的就是自己 有时会做一些后悔的事，“天哪！我刚才怎么会对那个人做出那样的事，说出那样的话” 因为很久没有关照自己 真正的自己只有在心镜中才能找到 去求的时候忘了问自己：“到底我真正想要的是什么” ? 内在的祥和是胜于一切的 ? 每天问自己： 1、? 我今天到底做对了哪些事情 2、? 我明天应该要到哪里去，明天做哪些事更接近目标 3、? 我今天做的事情是不是有助于达成目标，还是庸庸碌碌过一生 ? ? 向往田园生活不是自己创造的，而是很久以前就存在心中的。 ? 真正的快乐其实早就在心中，只是没有关照而已，突然有一天实现时才发现 ? 单纯就是最大的喜悦，单纯就是心灵最美好的故乡。 ? 例：小孩子睡觉时呈大字形 ? 第二课作业： 1、? 你个人生命中最大的特质是什么 2、? 个人生命历程中最大的感动是什么 3、? 我真正希望拥有的生活是什么样的 4、? 能够带给我们全家的快乐是什么 ? ?? 第三课：心灵创造财富 比大海更壮观的是天气 比天气更壮观的是人们的心灵 ? 潜意识是表意识力量的3万倍。 表意识会思考“批评”分析，会决定真假“是非”善恶——先判断再行动 潜意识则只会直接的执行——直接行动 ? 所有的事情是从一个想法开始的，想法决定一个人要去地方，以及他现在应该走的路。 所有的财富都是先在心中形成的。 我们的心灵每天所接触到的负面讯息,要数千倍于所接受到的正面讯息。因此，如何给自己更多的正面讯息越加的重要! 先有我是富中之富的想法，才有可能实现富中之富的人生。所有的[富中之富]，都是当他们还是个[贫中之贫]时，就巳经知道他们原本就是[富中之富] ? ? 想法可以让一个人成为富豪，也可以成为乞丐 两个人得癌症，可能一个人会死，另一个人不会死 ? 真正的财富是能做自己生命的主宰 第四课：激活心灵板机 板机——跑步时，听到枪响，起跑 ? 板机就是一个动作，做动作后的意义，就是心灵板机 说服自己的力量够坚定，就可以完成任务 心灵板机是个暗号 例如养小狗时，吹口哨小狗就会过来，口哨对小狗就是板机 每个人可设定自己专属的心灵板机，让自己更有力量。 ? ? 心灵板机的形式： 1、画面，脑海中的画面或是直接看到的画面 例如，别墅的照片 看到它让你想到今天努力还不够，还要努力多见客户 2、动作 例如，弹手指，爱的鼓励、“Power”、“YES” 3、想像 去拜访客户前，想像今天会成交，想像买了别墅 ? ? 例： 证严法师，为佛教为众生 民国五十五年，证严法师与弟子到某家医院，去看一位因患胃病而住院开刀的信徒，当法师从医院出来，看到地上有一滩血，但是没有看到病人，证严法师问“地上怎么有那么多血呢?”有人告诉法师说：“是一位原住民女子难产，他们听说住院开刀要缴八千元的保证金及医疗费，因为缴不起所以又把那妇人抬了回去。” ? ? 柯妈妈的事例，推动了第三责任险的立法 ? 第四课作业： 1、? 我最成功的经验是哪些 2、? 我最失败的经验是哪些 3、? 对我最有吸引力的事情有哪些 4、? 在生命的历程中最震撼自己的画面是哪些 ? ? ? 第五课：挑战最大的痛苦 克服恐慌恐惧最好的方法就是面对恐惧 例：想学游泳而又害怕游泳最好的方法是——丢到水里去 ? 三大恐惧 1、? 上台说话 2、? 被火烧伤 3、? 从高处掉下来 ? ? 克服上台说话恐惧的方法是——直接走到台上去 ? 想想如果持续不改变，情况会有多糟糕 ? 宁愿现在改变，痛苦一时，也不要痛苦一世 只有现在改变，才是成功唯一的道路。 ?知道的同时就要做到。 ? ? 1、我工作上现在面临怎样的挑战，如果持续三年不解决，结果会如何 2、我家里现在面临怎样的挑