指压三穴位化解体内毒素.docVIP

指压三穴位化解体内毒素. ?　　体内毒素的沉积，会造成正常生理机能被扰乱，影响新陈代谢的运作。经常按压合谷穴，能够使大肠经脉处组织和器官的疾患减轻或消除，实现排出体内堆积毒素的目的。最重要的是，按压合谷穴简单快捷，不管是在开会还是在坐车都能随时随地给自己来个健康穴疗！　　具体位置：位于手背拇指和食指张成45度角时，骨头延长线交点的位置。　　按压方法：指压时朝小指方向用力，用双手拇指交替按压两手的穴位20次。? 　　曲池穴? ?　　曲池穴与人体的新陈代谢有密切关联，因为人体日常排泄体内废物都是借助肠道器官，所以经常按压曲池穴，可以帮你在日常繁重的工作闲暇排毒减压。　　具体位置：位于手肘内侧弯曲的位置，将手肘内弯时用拇指按压此处凹陷处，能感觉到微微的疼痛。　　按压方法：用拇指略微用力按压，以略感疼痛为基准，按住5秒后松开，双手交替互按3-5分钟。? 　　天枢穴? 　　身体正常的循环机能有所改变，“毒素”便会沉积在体内，导致宿便堆积甚至便秘。天枢穴与胃肠道联系紧密，对调节肠腑有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，长期保养按摩此穴能够确保肠道健康，清除肠道内常年累积的宿便，让“毒素沉积”造成的面色黯沉、顽固色斑全部say byebye ！　　具体位置：在肚脐两边左右各三指宽处。　　按摩方法： 睡前用双手食指指端同时回环揉动天枢穴50-100次，逆时针和顺时针方向各重复一次。 冬季气温低会影响到经脉之间气血的流通，经常泡热水澡并在热水里加入适当的SPA产品，有助于舒缓紧绷的皮肤并且放松神经，这对按摩穴道有着事半功倍的辅助效果。同时在睡前用热毛巾在需要按摩的穴位上热敷，也能够使穴位得到良好的刺激。 ? ?身体有话说?QQ：2305456196?欢迎进入【光明觉照网】【身体有话说主题空间】浏览同类精彩文章：?? 【健康知识】一位老中医对癌症治疗的见解 【健康知识】湿气——现代人得病的根源 【健康知识】全球35年科研铁证：癌症与肉食如影随行 【健康知识】强肾养生 【健康知识】失眠有七种?一招就搞定 【健康知识】体内湿气重怎样祛除 【健康知识】人体泄精后的临床表现——万万不要手淫、邪淫、纵欲 【健康知识】女人伤精会导致什么样的恶报 【健康知识】30个写在脸上的健康密码 【健康知识】陈大惠老师对话中医女博士：为什么不可纵欲？ 【健康知识】祛湿，请喝薏米红豆粥 【健康知识】中医中药养生之--养生之道实施养生之术 【健康知识】一个泄露天机的淘气细胞 【健康知识】按摩人体“黄金点”治未病 【健康知识】医生与死亡率 【健康知识】化疗药物对90%的癌症无效 【健康知识】辨中风前兆症状 【健康知识】保护心脏的果蔬 【健康知识】伴侣个性影响您的健康与寿命 【健康知识】双腿反映全身病 【健康知识】生活中有5大习惯对肝的伤害比较大 【健康知识】心肌梗塞急救法【一定要记住】 【健康知识】查汗知健康:通过身体出汗部位自检健康 【健康知识】小孩挑食、厌食的现象分析 【健康知识】白领如何预防“过劳死” 【健康知识】把酸性体质改成碱性体质的重要性--亚健康与癌症 【健康知识】保护你的肾 【健康知识】9大保护心脏好食物千万要记好 【健康知识】脸上漂亮与内脏有关 【健康知识】中医教会了我什么 【健康知识】营养师眼中的排毒与解毒 【健康知识】女性体寒，多做艾灸 【健康知识】十大最伤身的睡觉习惯 【健康知识】减肥，祛湿最见效 【健康知识】祛湿，重在升脾阳 【健康知识】湿重皆因阳不足 【健康知识】身体打来的电话，你一定要接 【健康知识】伤肾恶习 【健康知识】人经常生气，是百病之源 【健康知识】脖子为何一转就响 【健康知识】“肠道交通”也该治堵 【健康知识】吃萝卜的N种好处 【健康知识】转载：寒气的正确处理方法 【健康知识】按揉内关穴可降伏多种病痛 【健康知识】不吃早饭易得6种病 【健康知识】按摩人体黄金点治未病 【健康知识】癌细胞变成快乐佛细胞 【健康知识】【关于癌症】医生不会说的秘密 【健康知识】愿天下骨质增生的老人能看到这篇文章 【健康知识】教你如何清肠 【健康知识】独门手诊 【健康知识】告诉你真实的西医,不敢生病了 【健康知识】转载：科学不解之谜：堕胎妇女会遭神秘惩罚 【健康知识】每天早晨含姜片含出三大奇迹 【健康知识】让女人气血两旺的12个小绝招 【健康知识】远离癌症【再忙也一定要看】 【日常养生】健康饮水基本知识 【日常养生】水是最好的药---身体缺水就会生病 【日常养生】水是最好的药---水在身体中的作用 【日常养生】水是最好的药---水是最好的药之基础 【日常养生】水是最好的药---新的医学理念 【日常养生】水的神奇与人类健康 【日常养生】泡脚时间有讲究（手脚凉的人必看！） 【日常养生】小拇指神奇功效，