大学生心理健康教育复习提纲及答案,考题.docVIP

题型 一、名词解释（本题共5小题，每小题2分，共10分） （本题共20小题，每小题1分，共20分） （本题共小题，每小题分，共分） （本题共10小题，每小题分，共分）（本题共小题，每小题20分，共分）1.P4中国心理卫生研究和高校的心理健康教育工作起步的时间: 20世纪80年代。 2.P4 1992世界精神卫生日： 每年4月4日 3.心理发展的概念：是指个体从出生到终老一生中认知，情绪情感和行为等心理功能随年龄增长而改变的历程。 第二章 1.P21大学生活的特点 生活环境的改变，管理方式的改变，教学方式的改变，比较群体的改变 6.什么是大学新生的心理适应问题 1独立生活困扰2资源利用困扰3人际关系困扰4学习能力困扰5职业目标困扰 第三章P38职业准备期的主要任务： 以专业知识学习和专业能力训练为主要任务，同时也要提高人际沟通和交往能力、组织行为能力、表达与写作能力等基本素养，关注社会发展热点和行业发展动态。 1传统型2实际型3研究型4艺术型5社会型6企业型 P44职业生涯规划包括哪些阶段及任务： 1.明确个人生活愿景（自我形象、有形财产、个人健康、人际关系、工作状况、社会贡献、个人休闲） 2.客观地进行自我评估 认识自己，了解自己的优势与不足 3.冷静地进行环境评估 评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响和要求 4.确定职业发展目标 5.设定职业生涯发展路线 6.制定弥补差距的行动方案 7.实施、评估与反馈 人最初没有“自我”概念，随着个人和环境的交互作用，开始区别环境与自我，逐渐把自我从现象场分化并符号化而形成“自我”的概念。自我是在人际交往中，特别是与重要任务的交往中产生和发展起来的。3.自我认识 自我认识是自我意识的认知成分。它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，它又包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。 4.P63自我评价偏高和偏低的主要表现: 偏高：自尊心过强，嫉妒心。 5.P63 影响自尊的因素 自己的个性品质、社会荣誉、自我在社会中的发展前途等 9.p65 p72自卑心理产生的原因及自我调适 1既往经历与家庭环境2对自己身体相貌的认知偏差3眼高手低自我期望水平过高4不正确比较的认知偏差 1认知法-正确的认识自己2作业法-正确的表现自己3补偿法-正确的补偿自己4领悟法-心理分析法///1按照自己的条件评定自己的价值2根据自己的体验来判决自己的成败3把自己看成和别人一样重要 4欣赏但不企求别人的赞许 第五章 该理论将需求分为五种，像阶梯一样从低到高，按层次逐级递升，分别为：生理上的需求，安全上的需求，情感和归属的需求，尊重的需求，自我实现的需求。另外两种需要：求知需要和审美需要。这两种需要未被列入到他的需求层次排列中，他认为这二者应居于尊重需求与自我实现需求之间。还讨论了需要层次理论的价值与应用等。 2.P85动机冲突的类型及含义 如果当个体在实现目标的过程中同时具有两个或几个动机，而这些动机的强度相当，且不能同时得到满足时，就会产生动机的冲突。 类型：双趋冲突，双避冲突，趋避冲突，双重趋避冲突/原则性和非原则性的动机冲突 个体追求自认为重要的有价值的工作，并使之达到完美状态的动机，即一种以高标准要求自己力求取得活动成功为目标的动机。 1.愤怒与攻击2.焦虑或抑郁情绪障碍3.退缩4.冷漠5.固着 正确认识挫折，改变不合理认知。树立自信心，适时调整奋斗目标。分析挫 1.学习本质（顿悟说、操作性条件反射的学习观、试误说、经典性条件反射） 2.P102大学生学习心理的特点 自主学习意识日趋成熟。学习动机发展达到核心层。学习智力和能力发展达到最佳期学习自我评定能力日益增强。 3.P105创新心理素质的结构 1创新意识2创新能力3创新人格 2.p128体源性人际交往障碍的心理调适策略 答：1以班集体的形式开展团体训练。2纠正自我体象的非理性认知。3学会转换思维，扬长避短 个性倾向性是推动人进行活动的动力系统，是个性结构中最活跃的因素。决定着人对周围世界认识和态度的选择和趋向，决定人追求什么。包括：需要、动机、兴趣、爱好、态度、理想、信仰和价值观。它是个性中的一部分，个性可分为个性倾向性和个性心理特征两大部分 7.p152导致大学生情绪问题的直接现实因素 答：压力 9.p154情绪和情感调节的方法有哪些 1.p172各类人格障碍者的共同特征 偏离行为大多开始于童年、青少年时期，并长期持续发展至终身。人格障碍的行为偏离大多是广泛的、稳定的和长期的，至少有认知、情感、冲动控制、人际关系的一项异常偏离，患者对自己的性格缺陷和偏离行为大多无清晰的自制力，虽然定时人可以感到痛苦，但很少有主动求医的动机，即使是药物治疗和心理辅导的效果也十分有限。2.p