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* 中学生心理健康教育研讨课 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 联合国世界卫生组织对健康下的定义是： 健康不但没有身体疾患，而且有完整的 生理、心理状态和社会适应能力。 　　 人的健康包括身体健康与心理健康两个方面 。 什么是健康？ 一个人身体与心理都健康才称得上真正的健康。 联合国世界卫生组织对健康下的定义是： 健康不但没有身体疾患，而且有完整的 生理、心理状态和社会适应能力。 　　 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 认识独一无二的你 知识背景 进入主题 主题延伸 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 知识背景 高中生 心理健康 标准?的八“自”方针 1、自觉——勤奋学习，不把学习当作负担。能自觉完成学习任务，能从自身的实际情况发，不断追求新的学习目标。 2、自信——对自己充满信心。情绪乐观稳定，善于避免忧愁、焦急等消极情绪，心胸比 较开阔，性格开朗、豁达，充满朝气。 3、自持——积极、向上。反映适度，善于控制自己的言行，行为具有一贯性和统一性，对复杂事物有自己的主见，不肓从。 4、自知——强烈的自我意识，对自己的相貌、体形、体质、生理特点体能、健康状况和 兴趣、动机、态度、情感 、能力、气质、性格 品德、智慧以及适应性等方面都有比较全面的了解、而且清楚地知道自己的优点和缺点。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 5、自爱——正视自己，悦纳自己。不论自己长得美与丑， 有无 生理缺陷有无身体疾病，智力和能力水平的高低， 都能喜欢、悦纳自己。 6、自尊——有友谊感、责任感、善于与人交往。能与周围 的人和睦相处，保持良好的人际 关系。 7、自强——有理想、有追求、有明显的生活目标。相信自 己的存在对社会、对人民有价值， 有意义。能树立远大 的理想，能从自己的实际出发，制订切实可行的生活目标。 8、自制——能较好地遵守社会 道德行为规范，遵守学校纪律。 具有较强的法制观念，能经受各种挫折和打击，有良好的 适应能力及对紧急事件的应变能力。  知识背景 返回上页 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 强烈的自我意识，对自己的相貌、体形、 体质、生理特点、体能、健康状况和 兴趣、 动机、态度、情感 、能力、气质、性格 、 品德、智慧以及适应性等方面都有比较 全面的了解，而且清楚地知道自己的优 点和缺点。 自 知 返回 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 进入主题 文学家苏轼写到“不识庐山真面目，只缘身在此山中。” 认识自己有时比认识别人可能更要困难。一个人在自己 的生活经历中，能否真正认识自我、肯定自我，如何抉择 积极或消极的自我意识，将在很大程度上影响或决定着一 个人的前程与命运。 你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程 度 上取决于你能否正确认识自己。 如何认识自我？ 如何认识自我？ Evaluation only. Created with Aspose.Sl