蹲踞式跳远教学设计-安贞二小赵凤明.docxVIP

安贞里第二小学蹲踞式跳远教学设计赵凤明2013-11-13蹲踞式跳远教学设计一、指导思想与理论依据本课积极贯彻“健康第一”的指导思想，依据五年级学生的身心特点，尊重学生的基础学习能力与需求，结合蹲踞式跳远教材特点，采用多样化的教学策略，设置可选择的练习手段和辅助措施，力求提高蹲踞式跳远学习的趣味性。同时，设计活泼的练习形式与竞赛活动，激发学生的学习兴趣和运动情感，提高课堂教学的实效性。二、教学背景分析（一）教学内容分析“蹲踞式跳远”是田径运动的典型项目，同时也是小学五年级跳跃教材中的一项重点教学内容，是一项借助于快速的助跑和迅速有力的起跳而获得向前上运动势能的运动项目，如何更有效地把助跑获得的水平速度和起跳获得的垂直速度结合起来，是人体跳得更远的关键。所以，助跑和起跳，以及助跑和起跳的衔接技术是决定跳跃远度的主要因素，是跳远技术的重点环节。学练蹲踞式跳远能提高学生的动作反应速度与跑跳结合能力，能发展学生的下肢爆发力和跳跃能力，能显著改善学生下肢肌肉、关节、韧带的生长发育水平，能有效增强学生的力量、灵敏、速度、协调等体能，同时能培养学生勇敢、果断和克服困难的意志品质。（二）学生情况分析经过1至4年级的体育课的学习和锻炼，五年级的学生已经学习和掌握一定的科学锻炼身体的常识和方法，学会了一些运动技能，并具备了一定独立锻炼身体的能力，在身体素质和运动能力上都有了一定基础，但绝大多数学生力量素质较弱，尤其是上肢力量更弱，优势在于动作灵巧、柔韧性较好；在认知的发展上，感知能力得到进一步发展，教师在教学过程中，要突出重点和难点，指导学生观察动作之间的联系和动作完成过程，这样有助于学生学习和掌握动作，不断提高感知事物的能力；运动感觉处于发展阶段，为了培养他们的正确动作，提高基本活动能力，可多采用分解练习和反复练习，以提高关节、肌肉对动作的感觉，并形成较正确动力定型；思维方式逐渐由具体到概括，在过渡到抽象，分析能力有了很大提高，行为逐渐变得有意识，参加体育活动不再迷恋表面形象的模仿和情境的感觉，而是追求和向往优良的体育成绩和拼搏精神，对有一定的技术难度，富有挑战性的体育项目更感兴趣；并能在课上认真学习，积极操练。我校五年级三班，共有学生24人，男17人，女7人，大部分孩子上、下肢力量较弱，腰腹力量也略显不足。腿部力量弱，将直接影响助跑和起跳衔接及踏跳的力度，上肢力量弱、腰腹力量不足会对学生的腾空高度空中身体姿态控制有一定影响，但本班学生的优势在于动作灵巧、柔韧性较好，接受新事物快，思维活跃，善于创新，善于思考，好表现，有一定的自学能力。喜欢挑战与超越，组织纪律性和集体荣誉感较强，但注意力易分散，动作技能学习易浮躁；学生的体能状况较好，有一定的运动知识、技能基础，其身体的活动能力具有很强的可塑性。最重要的是在以往的体育课学习中学生已经学习了各种方式的跳跃，有了一定跳跃能力，具备了进步学习跳跃项目的条件；但学生在知识的理解、技术的掌握以及学习的方法、兴趣上存在着一定的差异，为此，在教学中关注学生的个体差异，让学生根据自身的能力多体验、多实践。蹲踞式跳远单元计划课次 教学内容 学习目标 重点难点 教育学的主要方法哈手段1 蹲踞式跳远——助跑动作1、让学生初步了解蹲踞式跳远的技术环节，初步 掌握跳远的助跑动作技术。2、发展速度、协调等身体素质，促进身体形态的正常发育。3、相互帮助，合作完成步点的丈量，树立自信心。重点：助跑有节奏难点：助跑的节奏要稳定1、教师示范蹲踞式跳远完整动作，并结合示范讲解助跑动作的重要性，学生认真观察教师示范，认真听讲。2、学生分组尝试蹲踞式跳远练习2次，教师结合学生练习情况，讲解跳远助跑的及动作要领，节奏。3、学生分组反复进行助跑练习，体验助跑节奏，确定踏跳脚；教师巡回指导。4、教师结合示范讲解丈量步点的方法，学生认真观察听讲。 5、学生分组练习（3-5）步丈量步点，继续体验助跑节奏。6、选优演示，相互交流；再巩固练习。2 蹲踞式跳远——助跑与踏跳相结合1．借助踏跳板、橡皮筋、跳箱盖等辅助物，感知快速助跑中积极有力起跳动作方法，学会助跑与起跳衔接技术。2．经历多种起跳学练形式，体会起跳时身体协调用力过程，发展下肢爆发力、身体灵活性和动作协调性。3．培养不怕困难，积极参与竞争的品质和合作学习的意识。重点：助跑中积极有力的起跳难点：助跑与踏跳衔接连贯1、教师示范蹲踞式跳远完整动作，并结合挂图重点讲解助跑与踏跳的动作的要领。2原地摆动腿和两臂向前上方摆动起跳练习3、跨一步蹬地向前上方起跳练习4、3-5步助跑用力蹬地起跳练习5、3-5步助跑蹬跳板起跳向前上方腾起练习。6、3-5步助跑踏跳箱盖起跳向前上方腾起练习。7、3-5步快速助跑蹬跳箱盖向前上方腾起过一定的高度的“橡皮筋”练习。8、3-5步快速助跑平地起跳越过一定高度远度的皮筋练习