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20个自我 自我认知、自我剖析、自我欣赏、自我展示、自我肯定、自我相信、自我鼓励、自我挑战、自我提升、自我感悟、自我调整、自我沉淀、自我改变、自我发展、自我批评、自我努力、自我成长、自我执行、自我发挥、自我坚持、 1、自我认知 在决定是否要改变自己之前首先就要认识到自身存在的优点和不足，这样在认识清楚自己的基础上，才能知晓从哪些方面改变自己。认识自己并清楚的了解自己的秉性是至关重要的。 2、自我剖析 这个词和认知有些相近，但也不完全相同。要舍得从内到外狠狠地解剖自我，性格缺陷、不足、甚至是行为上的恶习，都要解剖的一清二楚，如此才能更加清楚的了解自己，有目的的改正自己。 3、自我欣赏 欣赏自己的长处，更加肯定自己的能力，让自己信心倍增，懂得欣赏自己，展现自己最好的一面，让自己大放异彩，才能让别人也同样欣赏自己。 4、自我展示 若自诩为千里马，要遇伯乐，也要把自己的才华展示出来才能被伯乐发现。很多人现在都有种怀才不遇的感觉，总觉得自己有很多才华，却得不到领导的赏识。可是扪心自问：自认为的这些才华除了自己又有谁知道？这些所谓的才华有没有发挥过作用，给公司创造过盈利？答案是否定的。所以在合适的场合展示自己显得尤为重要，要懂得抓准机会，展示自己的才华，才能被他人知晓，被领导重用，否则即使有再好的谋略，也是没用的。 5、自我肯定 自信是很重要的，在面对很多挫折之后，难免会沮丧，严重的甚至产生自卑的心理，这些都是不良心理。金无足赤，人无完人，每个人都有缺点，但是也都有优点，所以在挫折面前不可以一味的堕落，要肯定自己的优点，重拾信心，告诉自己一定能行，提高勇气，这样才能更好的去面对一切! 6、自我相信 自己都不相信自己了，别人还会相信你吗？首先要相信自己能行，相信自己能做到，否则失去信心就失去一切。在做任何事情之前，不管多么有难度，首先告诫自己一定能行，那么在面对再困难的事情也能想方设法的去完成，但是如果首先大脑传递给自己的信息，是：“我能行吗？这太难了，我怎么做得到呢？”士气下降了一大半，还怎么去面对眼前的挑战呢？所以要相信自己有足够的能力去面对一切，才拥有底气去做任何事情。 7、自我鼓励 在挫折面前，一定要记得鼓励自己，告诉自己下一次一定能做好，重拾信心再次前行，若不能鼓舞一下自己，恐怕只能一味的打退堂鼓了。 8、自我挑战 在成长的路上，总会遇到很多新鲜事物和困难，当面对这些问题时，就要把它们当成人生的一次挑战，激发自身的能力，去面对眼前的所有难题。当然，在这些问题成功解决之后，自身能力得到锻炼，同时也得到了提高。挑战自我，才能成就自我。 9、自我提升 原地踏步走的后果就是被前行的人狠狠地抛下，为了能更好的完成本职工作或得到晋升机会，只有不断的提升自己的能力，让自己变得更优秀，才有足够的能力去处理眼前的一切事情。 10、自我感悟 在每件事情做完之后，无论是否完美，是否成功，都应该去思考，从每件事情上汲取一些有用的东西，比如，做这件事的意义，这件事存在的价值，成功的原因，失败的原因等等，当思考这些并进行整理之后，会感悟到很多，会在比较中学会成长，得到更深的体会。 11、自我调整 以最好的状态去面对工作，才能以最完美的姿态收工。但是人不可能24小时都保持在最好的状态，所以要学会自我调整，当情绪不良时、状态不佳时要及时发现，并学会以最快的方式调整到最好的状态，这样才能做到最好！ 12、自我沉淀 经过时间和实践的打磨，在经历各种各样的事情，也许会变得心浮气躁，所以一定要懂得自我沉淀，沉下心来认真思考所有的事情，在平心静气的情况下思考所有的事情，并通过总结的方式找出所有关于自己的问题和优势。沉淀还有另外一重意思，就是要懂得积累经验，学会不断成长，让自己的大脑拥有更多的优秀学识和足够的经验去应对所有的事情，变得越来越成熟稳定。 13、自我发展 没有人愿意每天重复着做一件事情，这样会封闭了大脑思路，同时也会让自己退步。所以要不断的从身边小事上发挥自己的能力，用自己独有的思维和方式去理解这件事情，用最好的方法去面对这件事情，这样才能延伸开来学会更多东西，在面对一些公司难题上说不定就会起到至关重要的作用，如此让自己更多的才华得到展示，也是自身发展的良好机会。 14、自我批评 社会中每个人都忙忙碌碌的工作，没有谁有这个义务和责任跟学校老师一样批评教育你，所以要学会自我批评。要擅于找到自己的缺点，并在每件事情的背后找到症结所在，指出自己存在的问题，这样才能在未来从容的面对解决这些事情，不会再犯同样的错误。 15、自我努力 这个社会容不得止步不前，更容不得堕落，退一步都是万丈深渊。所以要努力前行，督促自己发奋，努力做任何事情，很有可能在别人面前一件看似简单的事情，