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透析病友日常生活注意事项   主要内容 治疗时及日常生活注意事项 定时治疗，控制体重，注意饮食和水分摄入 劳逸结合，保持适当运动，充分的休息和睡眠 重视动静脉瘘的保护，做“健瘘操”（握拳、热敷）。 改善贫血，使用促红细胞生成素（减少输血），在使用“促红”时同时补充铁剂，不饮浓茶（影响铁吸收） 防止感染（避免受凉、感冒） 控制血压、定时测量并且记录血压变化进行动态观察。 保持大便畅通、保持按时排便习惯，防便结过度用力。便秘时服用软便剂药物。 在医生指导下服用各种药物。 尽早发现及时就诊情况 您应尽早发现及时就诊情况 血管内瘘的血管杂质音是否存或消失（感染、疼痛、出血等） 出现高血钾症状（脉搏变慢，四肢麻木无力、胸闷等） 发热、无力（如高热、头痛） 长期高血压、服药后效果不明显。 其他（黑大便、持续腹痛、恶心呕吐、持续头痛、舌体僵硬、意识不清、胸痛、呼吸困难） 紧急情况应该怎么办 及时打电话或就诊。 请按顺序说出不列事项： 姓名，每周透析时间、透析次数，什么时候开始不适，现在在什么地方。 告诉医生大概需要多少时间能到医院。 残疾人应该将紧急联络地址，电话号码写在笔记本上 经常带在身上。 在家中发病自己又不能打电话时，让家人或其他人与医院联系。 日常应养好良好的生活习惯 1、保持乐观情绪，心情好可提高食欲，能增强机体抵抗力加强战胜疾病信心。 2、充足的睡眠和休息。 3、节制吸烟，吸烟时产生“一氧化碳”与液红血球中血红蛋白结合，使红细胞失去携氧能力，同时烟中尼古丁刺激血管收缩，使心脏循环系统血量受影响，供氧降低。 4、避免过量饮酒：酒精对心脏，血管，神经都有刺激作用。酒精中的水分在不知不觉饮入过量，加重心脏负荷。 日常应养好良好的生活习惯 5、杜绝暴饮暴食，定量或控制饮食或饮水过多，造成代谢产物（毒素）和水分在体内过多潴留。 6、摄入饮食过少或偏食，会造成营养不良，加重贫血或低蛋白血症等。 7、适当锻炼及参加有益活动，对增强体质，减少骨质疏松，防止心脏疫病及动脉硬化极有好处。 8、清楚自己，了解自己，注意自己的体重，血压变化，摄入水量、排出量，了解血液及其他检查后的结果。饮食的自我管理。健康的体质和生活要靠自己的自我保护和建立。 注意防止常见并发症 高血压（定期测量血压，按时服药，联合用药) 低血压（血压过低，脱水量过多，血浓缩引起瘘管堵塞） 动脉硬化（低脂、低盐饮食） 高血钾（少食香椎，桔子，紫菜，速溶咖啡，中草药） 贫血(少输血、使用促红细胞生成素、补铁剂，少饮浓茶） 肾性骨病（补钙、降磷） 皮肤瘙痒（充分透析，血滤，血灌，补钙，降血磷） 腕管综合症（指尿毒症患者血液中β2-微球蛋白无法从肾脏排出，沉积在手腕部，可引起的症状-手腕部疼痛） *  莫百善湖南省人民医院 血液净化中心主任  Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 一、治疗时及时常生活注意事项 二、尽早发现及时就诊情况 三、紧急情况应该怎么办？ 四、日常应养好良好的生活习惯 五、注意防止常见并发症 六、血液透析患者须知 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 治疗时及时常生活注意事项 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Lt