[解决演讲紧张.docVIP

很多朋友都有演讲紧张的弊病，其实紧张最重要的原因大概有三个： 第一、你不会讲，不知道说什么？ ?????? 比如今天你不会开车，那么你开着车到马路是，是否会紧张呢？如果你今天不会游泳，您跳到河里是否会紧张呢？你不会骑自行车，你骑上自行车是否会紧张呢？会的，因为您不会，所以你一定会紧张。同样，今天你不会演讲，你不知道如何拿麦克风、台上站姿如何站、如何组织语言、如何互动、如何运用肢体、如何控场、如果让语言更连贯等系列技巧，请问怎么会不紧张呢？ 第二个、因为是第一次。 ???? 即使你会了，可是第一演讲，你依然会紧张。同样，你在驾校学会开车了，第一次上高速会紧张；你学会了游泳，第一到大海游泳，你会紧张；你学会了骑自行车，第一到公路上骑自行车，你会紧张。演讲也是一样。还有，如果你已经演讲过很多次了，以前经常是面对这样一个人群演讲。今天突然道另外一个陌生的环境或者陌生的人群，可能你依然会紧张。 ??? 比如你是一个演讲过300场以上的具有丰富演讲经验的演说高手，今天你到中央电视台面对上亿听众演讲，你会紧张；今天你到人民大会堂面对中央领导做演讲，你还会紧张。因为是第一次。如果您天天在中央电视台做演讲，讲了100场，你还会紧张吗？不会了。 第三、没有充分的准备，可能有的朋友说，我准备了呀，我把演讲稿都背的滚瓜烂熟了。大家要记住，演讲不光是背演讲稿那么简单，他有一套的系统和流程。您要按演讲的流程来准备。 ???? 鉴于前面三个问题，其实都不是问题，只要您系统的把我们的演讲知识学完了，到最后自然就不会紧张了。同时，以上三个问题是递进关系，我们需要一个一个解决，首先解决的是第一个，然后第二个，然后第三个。所以你不用去担心紧张的问题，你只要按我布置的任务一步一步来完成就可以。当然，如果您偷懒，不学习，不练习！那我是没有办法的，演讲是练出来的，如果你只是看了我的邮件，或者看了我们的《30天精英演讲速成》训练教程，没有任何的行动，那是不可能提升演讲口才的，这点一定要切记！ ???? 今天我们先从最简单的自我介绍开始，在以后的时候。你练习语感、练习肢体动作、练习发声，都需要内容来练习。那么这个内容最简单的就是我们自我介绍。 ??? 自我介绍在我们的生活当中无时不刻都需要，而作为一个演说高手或者口才高手，就更需要准备一套标准的自我介绍随时备用。 ??? 通过自我介绍，您将学会包装自己和销售自己；在你的生活当中，您最大的进步来自于无懈可击的自我介绍，要想持续不断的成功与进步，那就每次发表自己无懈可击的自我介绍；通过你的自我介绍会改变你自己对自己的看法，也可以改变别人对你的看法；同时，所有最顶尖的演说都是从自我介绍开始，自我介绍只有30 秒或者3 分钟，这是一个让别人眼睛发亮的机会。所以你知道，自我介绍有多重要了吗？ ??? 可能你会说，自我介绍，这还不简单，其实未必！ 那么今天呢我给你分享三种自我介绍： 第一种：简单型 公式5 步：1、问好-2、感谢-3、介绍姓名-4、来自什么地方-5、祝愿！例句：各位朋友，大家早上好！（掌声）非常高兴来到今日英才认识各位朋友。在此要感谢今日英才给我这个平台，让我能在这里和大家分享，我们给今日英才热烈掌声鼓励一下好吗？（掌声）谢谢，我是黄一鸣，黄是黄一鸣的黄，一是黄一鸣的一，鸣是黄一鸣的鸣。来自今日英才精英演说家团队，在此祝福在座的每一个朋友，从见到一鸣这一刻起，家庭更加幸福，事业更加成功。也祝愿本次活动取得圆满成功！（掌声）很简单，30 秒钟，达到的效果至少有3 次掌声。举一反三，试着再设计一个简单的自我介绍。 这种常用于日常生活，聚会，活动等，简单的30秒就可以让人对你刮目相看。 第二种：塑造型 ????? 这个用于公众演讲的开场白，有时候在你做演讲的时候，你要明白一个问题，别人为什么要听你讲，你能给听众带来什么。很多朋友演讲，一上台就开始讲，讲了10分钟，发行下面都没有听他讲。所以这第二个自我介绍就尤其重要了，你要通过自己在开场10分钟塑造自己。怎么塑造呢？ ???? 塑造您的过去、现在、未来！你可以只塑造过去，也可以塑造过去和现在，也可以过去、现在、未来都塑造！塑造的结果要让听众发出一连串的“哇”的感觉，引起台下人的共鸣。同时要告诉大家，你即将给大家带来多少兴奋的消息和资讯； 具体塑造方法： 过去：1、你过去有过哪些不可思议的记录；2、你过去做过哪些惊天动地的大事；3、你过去创造过哪些叹为观止的业绩。4、不断地回顾过去，并赋予过去价值，讲出来激励更多的人；现在： 1、您现在正在做一件多么伟大的事情； 2、你现在有多少人（团队、家人、朋友、贵人、名人。）在背后支持。3、现在有多少顶尖的人欣赏你、推荐你，并与你合作；4、您现在有多少Fans；未来：1、你有多么远大的梦想；2、你有多么伟大的人生使命