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第三章 注 意 ［教学目标］ 1、掌握注意的概念及其规律。 2、理解注意规律在教育教学中的运用。 3、学会分析自己的注意品质并培养良好的注意力。 ［教学重点和难点］ 1、注意的规律性。 2、注意的品质及其培养。 3、注意规律在教育教学中的运用。 ［教学时数］2学时 第一节 注意概述 一、注意的概念 注意是心理活动对一定对象的指向和集中。它是人们非常熟悉的一种心理现象，人们平常所说的专心地听讲，仔细地观察，聚精会神地思考等，都是对注意状态的描述。 注意有两个基本特征，一是指向性，二是集中性。注意的指向性是指心理活动有选择地反映一定的对象，而离开其余的对象。注意的集中性是指心理活动对所指向的对象给予专心致志的程度和聚精会神的状态，它使心理活动指向某一事物后便贯注于这一事物，同时离开其他事物。由于心理活动对一定对象的指向和集中，注意的对象就能够得到清晰、深刻和完整的反映。 实际上，指向和集中是彼此紧密联系的，它们均为同一注意过程当中的两个侧面，缺一不可，选择了某一事物作为注意对象时，其中就包含了指向和集中两个方面。没有指向就没有集中，而指向又是通过集中才明显地表现出来。 二、注意的功能 注意的功能主要表现为： （一）选择功能。注意的选择功能是指注意能使心理活动有选择地指向那些有意义的、符合需要的、与当前活动有关的对象，同时抑制和排除那些无关的对象。 （二）保持的功能。注意的保持功能是指注意能够使人把注意的对象保持在意识之中，对这些对象做出精确、清晰的反映，直至达到目的为止。 （三）调节和监督的功能。注意的调节和监督功能是指人集中注意时，可以排除来自内部或外部的干扰，控制心理活动向着既定的方向和目标进行。 三、注意的外部表现 当人们集中注意时，常常伴随着特定的外部动作和行为，这便是注意的外部表现。人在注意时的外部表现主要有： （一） 感官作朝向运动 （二） 无关运动停止 （三） 呼吸变得轻微而缓慢 四、注意的生理机制 注意与大脑额叶、网状结构和边缘系统有密切关系。 （一）大脑皮层额叶前部与注意有密切关系 心理学家A???P?鲁利亚和霍姆斯卡亚的研究表明：大脑额叶大部分损伤的患者对语言指示、定向反射几乎不能恢复，皮层觉醒水平不能提高；额叶严重损伤的人，注意不能集中，高度分心。 （二）脑干网状结构与注意 脑干网状结构的主要功能就在于激活和维持大脑皮层的觉醒状态，是注意等心理现象的发生成为可能，所以注意与网状结构有密切关系。网状结构受到损伤，不仅信息不能传递，而且有机体会陷入长期昏迷状态。 （三）边缘系统与注意 边缘系统有选择功能。边缘系统中有一种特殊类型的神经元，它不是特定的感觉神经元，而是专司注意的神经元（新事物控测器）和定势细胞（期待细胞）。 五、注意的理论 （一）过滤说 （二）衰减说 （三）注意资源分配说 第二节 注意的规律性 根据产生和保持注意时有无目的以及意志努力程度的不同，把注意分为无意注意（不随意注意）、有意注意（随意注意）和有意后注意（随意后注意）三种。 一、无意注意 （一）无意注意的概念 无意注意也称不随意注意，是指事先没有预定的目的，也不需要意志努力的注意。无意注意的产生和维持不依赖于人的自觉意图，无意注意往往是在周围的环境发生突出变化时引起的，它表现为在某些刺激物的直接影响下，人会不由自主地把感觉器官朝向这些事物并试图认识它。 无意注意是注意的初级形式。不仅人有，而且动物也有。在人的发展中，最初产生的是无意注意，而后才是有意注意。 （二）无意注意的规律性 无意注意产生的原因，主要来自客观刺激物的特点和主体的内部状态。 1、客观刺激物本身的特点 （1）刺激物的强度 （2）刺激物之间的对比 （3）刺激物的运动和变化 （4）刺激物的新异性 2、人的主观状态 （1）人的需要和兴趣 （2）人的情绪状态与疲劳程度 （3）人的知识经验 二、有意注意 （一）有意注意的概念 有意注意也叫随意注意，是指事先有预定目的，必要时还需要作一定意志努力的注意。有意注意的产生和维持不依赖于刺激物的特点，而服从于一定的目的任务。 有意注意是在实践活动中形成和发展起来的人类所特有的注意形式。人类只有依靠有意注意才能学到系统的文化科学知识，也才能从事各种有意的实践活动。 （二）有意注意的规律性 引起和保持有意注意的条件主要有以下几点。 1、明确的目的和任务 2、事物的间接兴趣 3、组织有关活动 4、用坚强意志与干扰作斗争 三、有意后注意 有意后注意又称随意后注意。它是有预定目的但不需要意志努力的注意。有意后注意是在有意注意的基础上发展起来的。 有意后注意是一种高级类型的注意，具有高度的稳定性，是人类从事创造性活动的必要条件。一切有成就的科学家和艺术家都会高度专注于自己的事业，废寝忘食地为科学或艺