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1、他们对自己的评价是怎么样的? 2、他们为什么苦恼、自卑? 3、 你有什么锦囊妙计帮他们解除 苦恼? 自我评价的方式 1、自己总结成功和失败的教训 2、与他人进行比较 孔雀和朱娜 孔雀向天后诉苦,说夜莺以她的歌取悦每个人的耳朵,而她的声音非常难听,别人都笑话她。朱娜安慰她,说她有美丽的羽毛是别的鸟儿所不能比的,但孔雀还是很伤心,最后在悲观绝望中死去。 橄榄树和无花果 橄榄树笑无花果随着季节的变化而换叶。一阵大雪下下来,无花果因为落尽了叶子,雪就无法落在它身上。而橄榄树满树都是叶,雪就落到它的枝桠上,压断了它的枝桠,夺去了它的美丽和生命。 说一说: 1.孔雀为什么死去? 因为只看到自己的缺点。 倍速课时学练 同学A:我的皮肤本来就黑,所以不喜欢上体育课,不喜欢露天运动,我怕被紫外线晒黑,被同学笑话。 同学B:“**,你好象没长高呀!”又一阵刺耳的声音像一把刀刺向我的自尊。我常为自己长不高而烦躁、苦恼。 同学C:与同龄人相比,我算是胖的了。当我看到同学们在田径场上的英姿,我总是十分羡慕,也十分怨恨自己,为什么这么肥!不用说,我的自卑感油然而生。? 自我评价 他人评价: (学会) 认识自我 优点 缺点 客观、公正 优点 缺点 父母 老师 同学 朋友 正确、合理对待 他 人 评 价 我们要重视周围人对自已的评价,冷静地分析。如果完全受他人评价就会失去自我。 我们要正确对待他人的评价,对他人提出的优点要继续发扬,对他人指出的缺点要乐于接受,并努力改正。 以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失。 ——李世民 2. 橄榄树为什么失去了它的美丽和生命? 因为它只看到自己的优点。 想一想: 我们身边有没有这样的事情 我有“主见”啦! ——自我评价的相对独立性 对自己期望过高 自我认识能力 不足 误区 自负 自卑 自负:是指过高的评价自己,过于夸大自己的能力而产生的一种不正确的自我认识。 自卑:是由于对自己评价过低而产生的一种沉重的情绪体验。 尼克松是我们极为熟悉的美国总统,但就是这样一个大人物,却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。1972年,尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然,所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。??然而,尼克松本人却很不自信,他走不出过去几次失败的心理阴影,极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下,他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店,在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后,他又连连阻止调查,推卸责任,在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松,因缺乏自信而导致惨败。 自我认识 夸大自己 的优点, 忽视自己 的缺点, 自视过高 夸大自己 的缺点, 忽视自己 的优点, 自己瞧不 起自己 自负 自卑 看到自己的优点, 也看到自己的 缺点,愉快地接 受自己。 自信 在这世界上你是 独一无二的一个。生下来你是什么,这是世界给你的礼物;你将成为什么,这是你给世界的 礼物。 (学会) 认识自我 他人评价:四方面 自我评价 优点 缺点 自我评价具有相对的独立性:自卑或自负的误区
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