做个健康的吃货分析.pptVIP

自古以来，民以食为天，天大地大吃饭最大，我们每天都要吃，早上吃，中午吃， 晚上吃，饿了要吃，高兴了要吃，伤心了要吃，恋爱了要吃，失恋了也要吃…… 总之，吃无形中已经成为了人生的头等大事，所以，吃很重要，吃得健康就更加的重要， 那么，到底要如何吃才能吃得健康吃得潇洒吃得哈哈笑呢？ 妇科炎症患者的饮食一定要讲究 妇科炎症是一种发生在女性生殖器的炎症， 说重不重，说不重也可能很严重， 因为也有严重到不能生育或者引发其它相关疾病的地步， 所以患有妇科炎症的女性除了要积极治疗以外， 在饮食方面也要很有讲究才行， 饮食得当了，炎 症也可以在一定程度上得到缓解。 1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。 3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。 妇科炎症患者的饮食一定要讲究 1、附件炎饮食： 附件炎患者宜食清淡易消化的食品和蔬菜水果， 禁忌辛辣温热带刺激性的食物。 2、盆腔炎饮食： 盆腔炎患者饮食宜清淡容易消化并且加强营养， 禁忌辛辣、油炸、生凉、温补、 海腥河鲜、甜腻、烟酒。 3、宫颈炎饮食： 宫颈炎患者饮食宜清淡和水果， 禁忌刺激性食物、饮料和热性、凝血性、含激素成分的食品。 4、阴道炎饮食： 阴道炎患者应该注意饮食营养多吃新鲜的蔬菜水果和多饮水， 禁忌海鲜发物、辛辣、甜腻的食品