[田甜论文阳光体育.docVIP

本 科 毕 业 论 文 题 目“阳光体育”下开设体育舞蹈项目的可行性研究 院 别 体 育 学 院 专 业 体 育 教 育 班 级 2009 级 1 班 姓 名 田 甜 学 号 20090841159 指导老师 谭 伟 平 2012 年8月 目 录 摘要 关键词 1前言………………………………………………………………………1 2研究方法…………………………………………………………………4 2.1文献资料法……………………………………………………………4 2.2观察法…………………………………………………………………4 3体育舞蹈项目的特性及其作用…………………………………………4 3.1教育性…………………………………………………………………4 3.2锻炼性…………………………………………………………………4 3.3竞技性…………………………………………………………………5 3.4社会性和群众性………………………………………………………5 3.5娱人性…………………………………………………………………6 4开设体育舞蹈的可行性…………………………………………………6 4.1形势所趋………………………………………………………………6 4.1.1时代召唤……………………………………………………………6 4.2优良的内外部条件……………………………………………………7 4.2.1理论支持……………………………………………………………8 4.2.2高校的普及为舞蹈老师提供了雄厚的师资力量…………………8 4.2.3家长以及一线老师的重视…………………………………………8 4.2.4体育舞蹈广泛的适应性……………………………………………9 4.2.5中国经济的不断发展………………………………………………9 4.2.6中国的国际地位不断提高…………………………………………9 4.2.7中国对体育舞蹈的重视……………………………………………9 4.3易操作性………………………………………………………………9 4.3.1场地、器材要求简单………………………………………………9 4.3.2动作简单，服装要求不高…………………………………………10 4.3.3宣传教育基础很好…………………………………………………10 4.3.4内容丰富，具有较强的可接受性…………………………………11 4.3.5体系很完整…………………………………………………………11 5、结束语………………………………………………………………………11 6、参考文献……………………………………………………………………12 摘 要：健康是人生多要素中最重要的因素，分心理健康和生理健康两大类世界卫生组织早就认为“健康是体格上、精神上、社会上的完全安逸状态，而不只是没有疾病或不衰弱”。这种定义是个概念模糊、不易掌握的标准。? ? 健康就是人体的一种生存良好的状态，在这种状态下人体查不出任何疾病，其多种生物参数都稳定地处在正常变异范围以内，对外部环境（自然的和社会的）日常范围内的变化有良好的适应能力。每个人的健康有三大要素：均衡的营养；充足的休息；适当的运动。特别是21世纪是步入健康生命科学的时代，随着工业化、城市化、机械化的进步程度加快，人类的运动越来越少，大自然的生态平衡不断遭到破坏，环境污染日趋严重，现代人普遍存在摄氧不足造成慢性病人增多。亚健康人比例的加大重要原因就是严重缺氧，对现代人健康状况初步分析为：75％的人属于亚健康，20％的人属于健康，5％的人属于真正的病人。其原因是缺氧引起为重要途径，而氧气又来源于运动的滋生，因此运