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武术棍教案(新)武棍教案(新)
武术棍术教案
授课教师: 梅 磊
内容
主题 传授棍术全套连贯动作
(自 编) 重点 掌握棍术的连贯动作及要领,持棍练习基本步行 难点 武术攻防含义的理解和创新意识的培养
教
学
目
标 1.认知目标:通过教学,让学生认识武术棍的运动特点和健身价值并了解棍术的基本特点,及动作名称。2.技能目标:通过教学活动,初步掌握创编棍术套路技术动作,改进提高已授创编棍术套路的技术动作,发展学生灵敏、柔韧、速度身体素质。
3.情感目标:培养学生对民族传统体育文化的热爱,习武要先习武德,让学生了解武德抱拳礼的意义,注重对学生合作意识的培养。
4.社会适应:通过启发引导,培养学生主动参与,乐于探究,勇于实践的品质。 场地
器材 篮球场地一块、 一人持一棍、 音响一个 教学
过程 教学内容 教 师 活 动 时
间 学 生 活 动 组织与要求
准
备
部
分
一、课堂常规
1、教师发号命令由体育委员整队,接受报告。
2、教师向学生行抱拳礼问好。
3、教师宣布本课主要内容和任务及其注意事项。
6`
1、体育委员带队进入场地,整理队伍,报告出席人数
2、学生向教师行抱拳礼问好
3、认真听教师讲课的内容和任务。
四列横队
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
教师要求:
声音洪亮
精神饱满
服装得体
学生要求:
集合做到快、静、齐、动作一致、精神饱满。
队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
教师要求:
动作示范正确,优美
学生要求:
积极练习达到热身
二、S型路线跑
教师发令,全体学生围棍术场地进行S型路线跑,让学生做好充分的准备活动。
学生听从教师口令,认真完成热身跑。
武术基
本功的练习
第一节:
弓步架掌
第二节:
马步冲拳
第三节:
歇步推掌
1 .教师明确要求基本功的动作,带领学生一起练习
让学生充分体会武术
基本功的重要性,通过基本功步行的练习,让学生在棍术学习中更加易学易懂
1. 认真跟随教师练习武术基本功,掌握
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
教师要求
示范正确、动作到位、精神饱满
讲解清晰,认真指导
给学生讲授动作的攻防含义
学生要求:
认真听讲
积极练习
保持秩序
注意安全
二、武术棍术基本动作组合
1、 教师演练并简要讲解示范
2、教师带领学生学习动作
3、让学生大胆尝试体验动作。
4、教师把学生分为四组练习,教师巡回对学生动作进行指导。
5、让学生根据动作分解挂图进行自主研讨学习
动作要点:
预备起势
(第一段)
右弓步驾棍2、左弓步平棍
站立两手握棍
右提撩棍花
左提撩棍花
右提撩棍花
7、左提撩花
8、马步架棍
(第二段)
1-----4拍左右点棍
右仆步摔棍
左仆步摔棍
持棍
8、并步收势
1、 、
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
教师要求:
1.动作大方、规范到位
2.声音洪亮、精神饱满
学生要求:
1.积极练习
2.动作基本到位
3.声音洪亮 结
束
部
分
一、素质练习
二、放松练习
三|、总结
1 每排学生背棍鸭子步到达教师指定位置,放下器械原路跑返回
2、 通过接力赛形式让学生在锻炼身体素质的过程中培养学生的拼搏、吃苦耐劳、勇往直前的精神。
5`
听从教师口令,认真完
成素质练习。
2、 在小小的比赛中锻炼自己拼搏吃苦耐劳的精神。
队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
1、 教师领做放松操(跟随音乐太极宗师,利用太极手型写
“孝”
2、 让学生铭记“习武先习德、百善孝为先”
1、 教师总结
2、教师向学生抱拳礼别
5`
1、 随教师和音乐做充分放松
2、 深刻体会老师所传授的武德,时刻铭记老师的劝谏
1、 认真听取老师对本节课的总结。
2、学生向老师抱拳礼别
要求:
跟随音乐,深呼吸,放松
武术拳术教案
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