[七种食物可增高,感冒不吃药,。。。。超级有用的生活常识大全~~~~~精华版.docVIP

【感冒不吃药的11个秘方】? 1，吸热气。? 2，喝热饮。比如喝加蜜、姜热水；? 3，喝鸡汤；? 4,多休息。? 5，多喝水。? 6，加营养。比如鸡蛋、牛奶等；? 7，学减压；? 8，会保暖；? 9，擤鼻子；? 10，勤漱口。热水中加勺盐每天漱四次；? 11，加枕头。垫高枕头睡觉鼻腔内黏液会顺利排出。? ? 【饿肚子时七种食物不能吃】：? 1.柿子:易形成胃结石；? 2.香蕉:破坏血液中的镁钙(钙食品)平衡；? 3.牛奶:起不到营养滋补作用；? 4.豆浆:起不到营养滋补作用；? 5.白薯:引起烧心；? 6.桔子:使胃胀满、嗳气、吐酸水；7.糖:破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡。? 【人每天应该睡多久？】? 欧洲最新研究结果显示，6-8小时最理想。少于6小时可致死亡几率上升，多于8小时可能是疾病前兆。这些调查来自欧美东亚等地，追踪时间最长达25年，共涉150万人。调查显示，睡眠不足与过早离世直接相关。打个比方，若英国16岁以上公民全部睡眠不足，那么将有630万人因此丧命。? 【警惕！喝咖啡可能会让你的胸部变小】? 瑞典科学家的一项最新发现指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房可能会变小。?因为半数女性体内含有一种特殊基因，因为这种基因，当她们摄入咖啡因时，乳房就会缩小。但是隆德大学的海伦娜-金斯洛姆表示，女性没有必要为这一研