寻找内心力量的5件事 .docVIP

寻找内心力量的5件事 　　有个古老的谚语：「悲伤应是力量的来源。」所有你遇到的逆境，都在帮助你变得更强大;然而，有时候在充满压力和困难之中，很难持续地保持这种积极的态度。 　　当你遇到痛苦或令你悲伤的事情时，你需要时时刻刻提醒自己：「悲伤应是力量的来源。」竞争给人成长的机会、伤痛让一个人内心变得更强韧。 　　在悲伤中学会安定，寻找内心力量的5件事! 　　1.所有你遇到的问题都在完善你 　　你可能会遇到很多失败，但必须记得你不能被打败;事实上，你很可能在遭遇了很多失败以后，才知道自己真正要的是什么，想想自己可以从失败中学到什么才是最重要的。 　　当你经历过一次失败以后，下次面对同样的事情与问题，你就会变得更有经验，也知道该如何处理;获得经验本身就是一项重大的成就，而失败的经验则是最宝贵的。 　　2.你有足够的能力应付生活中的各种跌宕起伏 　　「人平时就会对自己设限，这个无形的限制在不知不觉中阻碍我们发挥潜能。」 　　许多人害怕痛苦、逃避压力，却忘了自己其实有足够的能力可以应付一切，当一个人没有退路的时候，他是很强大的，他的潜能会被激发出来，并且能够做到原本自己认为做不到的事情。 　　3.你的恐惧只存在你的心里 　　担忧只是一种想法与感受，而不是真实的情况，你可以选择让自己的内心变得更强大，让恐惧的想法从你的脑海里消失。许多人往往过度担忧，他们害怕事情会变得更糟糕，与其有这种想法，不如让自己变得更积极;与其担忧，不如透过积极的行动解决问题。 　　击败恐惧的关键是要承认你内心的恐惧，然后勇敢面对它，努力找到解决自己所遇到问题的方法。 　　4.你能控制你的想法、行动与反应 　　真正决定一件事情好坏的，不是事情的本身，而是取决于我们如何面对它。我们完全可以控制自己的想法、行动与反应;如果你觉得一件事情很困难，那么过程就会处处充满阻碍;反之，若你觉得一件事情很容易，你就能够找到方法并且解决问题。 　　你能控制你的想法、行动与反应，换句话说，你可以透过改变自己的想法来改变自己的感受。 　　5.你值得爱和尊重 　　你必须学会爱自己，接受自己的所有不完美，如果不能对自己的内心敞开大门，就很难踏出去接受这个世界。记得你值得被爱和尊重，同时，别逃避风险、让自己保有好奇心，更重要的是，悲伤应是力量的来源。 篇二： 部门及员工绩效考评制度 部门及员工绩效考评管理制度 为规范公司对部门和员工的绩效考评制定本制度。 1.目的 通过对部门和员工日常工作和行为规范的考核、考评，建立公司绩效考评管理系统，促进个人工作素养和整体工作效率的不断提高，防止和纠正部门和员工渎职、失职、违纪、违规行为，保证公司绩效目标管理的达成。 2.适用范围 适用于公司内部对部门和员工的各级考评、各类行为规范的考核的管理。 3.职责和权限 3.1总经理或其授权人或公司主管领导对总经理办公室和人力资源部有考评权和考核权，负责对各类考评、考核结果的最终认定。 3.2公司成立由总经理或其授权人、主管领导、总经理办公室和人力资源部等职能部门组成的考核小组，考核小组对各部门有考评权和考核权。 3.3各部门和生产单位负责人对本单位的员工进行管理,行使考评权和考核权。 3.3人力资源部负责归口公司考评和考核结果，并将结果与绩效工资挂钩。 3.4员工和部门对同级和上级单位有考评和考核的建议权。 4.绩效考评管理程序和考核管理办法及考核实施细则 4.1绩效考评、考核管理程序 4.1.1员工每月26日向部门负责人汇报或提交工作总结，作为月度考核的依据。 4.1.2部门负责人根据员工的工作总结、工作表现和工作目标完成情况，填写《绩效考核表》(员工，见附录1)，打分并作出评估，并将考核结果于每月27日交人力资源部存档和作为计算绩效工资的依据。 4.1.3部门负责人每月27日向考核小组交个人工作总结和部门工作总结（两项总结可以合写，也可以分开写），作为对部门负责人和部门工作的考核依据。 4.1.4公司考核小组根据部门负责人个人工作总结和部门工作总结、工作表Q/BW·G0802-04 现和工作目标完成情况，填写《绩效考核表》(部门负责人和部门两种，分别见附录2、附录3)，打分并作出评估，由总经理办公室将考核结果交公司主管领导审批，并将审批后的考核结果于每月30日前交人力资源部存档和作为计算绩效工资的依据。 4.1.5人力资源部将收到的各类考核结果根据规定计算部门、部门负责人和员工的绩效工资，并与员工薪酬兑现。 4.1.6 负责考核的负责人应及时将考核结果与被考核部门负责人或员工见面沟通，出现异议时被考核部门负责人或员工可直接向人