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一、手太阴肺经
1、中府 肺之募穴 胸前壁外上方,前正中线旁开6寸,平第1肋间隙处
向胸廓外斜刺0.5~0.8寸,不可向内斜刺或深刺,免伤肺脏,可灸
2、云门 胸壁外上方,肩胛骨喙突上方,前正中线旁开6寸,锁骨下窝凹陷中
刺灸法同上
3、天府 正坐,上臂自然下垂。在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下3寸处
直刺0.5~1寸,可灸
4、侠白 正坐,上臂自然下垂。在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下4寸
直刺0.8~1.2寸,可灸
5、尺泽 合穴 微屈肘,仰掌。肘横纹中,肱二头肌桡侧凹陷处
直刺0.8~1.2寸,或点刺出血,可灸
6、孔最 郗穴 伸仰掌。前臂掌面桡侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸
直刺0.5~1.2寸,可灸
7、列缺 络穴 八脉交会—通任脉
微屈肘,侧腕掌心相对。前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌之间。 斜刺0.3~0.5寸,可灸
8、经渠 经穴 前臂掌面桡侧,桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处
避开桡动脉,直刺0.3~0.5寸,不灸
9、太渊 输穴、原穴、八会穴之脉会 腕掌侧横纹桡侧缘,桡动脉搏动处
避开桡动脉,直刺0.3~0.5寸,不宜直接灸
10、鱼际 荥穴 第1掌骨中点桡侧缘,赤白肉际处 直刺0.5~1寸,可灸
11、少商 井穴 大拇指桡侧缘指甲根角旁0.1寸 浅刺0.1寸、点刺出血,可灸
二、手阳明大肠经
1、商阳 井穴 食指桡侧指甲根角旁0.1寸 浅刺0.1寸、点刺出血;可灸
2、二间 荥穴 食指桡侧,当第2掌指关节前凹陷处 直刺0.2~0.3寸 可灸
3、三间 输穴 食指桡侧,当第2掌指关节后凹陷处 直刺0.3~0.5寸 可灸
4、合谷 原穴 手背1、2掌骨间,第2掌骨桡侧中点处 直刺0.5~1寸孕妇不针 可灸
5、阳溪 经穴 腕背横纹桡侧,拇指上翘时,当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间凹陷中
直刺0.5~0.8寸,可灸
6、偏历 络穴 前臂掌面桡侧,当阳溪与曲池连线上,腕横纹上3寸
直刺或斜刺0.5~0.8寸,可灸
7、温溜 郗穴 前臂掌面桡侧,当阳溪与曲池连线上,腕横纹上5寸
直刺0.5~1寸,可灸
8、下廉 前臂掌面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下4寸 刺灸法同上
9、上廉 前臂掌面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下3寸 刺灸法同上
10、手三里 前臂掌面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸
直刺0.8~1.2寸,可灸
11、曲池 合穴 肘横纹外侧端(尺泽)与肱骨外上髁连线中点处 直刺1~1.5寸 可灸
12、肘髎 肘臂外侧,曲池外上方1寸,当肱骨边缘处 直刺0.5~1寸 可灸
13、手五里 臂外侧,当肩髃与曲池连线上,曲池上3寸,刺灸法同上
14、臂臑 臂外侧,当肩髃与曲池连线上,曲池上7寸,三角肌止点处
直刺或向上斜刺0.8~1.5寸,可灸
15、肩髃 肩峰端下缘,当肩峰与大结节之间,三角肌上部中央。
臂外展或向前平伸时,当肩峰前下方凹陷处
直刺或向下斜刺0.8~1.5寸,可灸
16、巨骨 肩上部,当锁骨肩峰端 与肩甲冈之间凹陷处 直刺或微斜向外下方
刺0.5~1寸,直刺时不可过深,免入胸腔;可灸
17、天鼎 颈外侧部,胸锁乳突肌后缘,扶突穴直下1寸 直刺0.3~0.5寸可灸
18、扶突
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