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流行性感冒的健康指导 【流感是由什么引起的？】 流感是由专门的流感病毒感染引起的。流感病毒有甲、乙、丙三个类型，其中甲型病毒和乙型病毒都可以引起流感暴发，特别是流感甲型病毒，变异频繁，容易引起大规模，甚至全球性暴发。乙型病毒容易引起局部流感流行。 流感的传播途径 主要通过空气飞沫经呼吸道传播。流感病毒主要通过感染者咳嗽或打喷嚏传播。也有人因为接触了污染了流感病毒的物品（如食具、茶杯或玩具等），然后又接触自己的嘴或鼻子，感染病毒。 家庭、幼儿园、学校、办公室是流感集中发病比较严重的地方，也是流感传播链条中相互影响的重要环节。流感往往先从幼儿园和学校暴发，由孩子把病毒带入家庭，造成家庭成员间的交叉感染，所以家庭预防对控制流感传播有重要作用。 流行性感冒特点？ 它最大的特点是发病快、传染性强、发病率高。春寒交替的季节是流感容易肆虐的时候。 传染源是流感病人和隐性感染者。 潜伏期由数小时到2天，一般为一天，少数为3天。 ?绝大多数情况下，流感的发病是很突然的，先是出现发冷、寒战等症状，随后发烧，体温升高至摄氏39度以上，并伴有头痛、全身酸痛、疲倦、咽干、咽痛、咳嗽、咳痰、流鼻涕等上呼吸道症状。 【流感发病有哪些症状？】 流感的主要症状包括：发病突然、高烧、畏寒、头痛、无力、喉咙发炎、肌肉酸痛、干咳等。这些症状在医学上被称为“流感样”症状，因为普通感冒也可能出现类似症状。另外，儿童流感有时伴有胃肠症状，包括恶心、呕吐、拉肚子等。 流感的主要合并症？ 细菌性肺炎、耳部感染、窦感染、脱水，同时伴有的慢性基础疾病（如充血性心衰、哮喘或糖尿病等）可恶化。老人、儿童、伴有某些基础疾病、或体质虚弱者感染流感后容易发生严重的并发症，甚至死亡。 流行性感冒,预防胜于治疗 治疗流感目前还没有特效药物，一旦发病只能对症治疗，既不能迅速治愈病人或明显缩短病程，更不能控制流感在人群中互相传染。抗病毒的西药及一些中草药对流感的预防和早期治疗有一定作用，如有需要，应在医生指导下使用。由于一般抗病毒药对流感疗效不佳，故预防胜于治疗，这对幼儿及老人尤为重要。预防措施主要有以下几个方面。 1 一般性预防 首先应经常开展体育运动，以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性避免在室内吸烟；减少大型集会活动，及时医治易诱发流感的疾病 2 中药预防 可用中药板蓝根、贯众、大青叶、菊花、黄芩、甘草、金银花各15g水煎服用（连服3～5天，儿童用量减半），有良好的预防效果。 3 流感疫苗预防 流感疫苗在预防流感方面更为主动，也是最有效、最经济的措施 【预防流感有哪些方法？】 1.简单地说，预防流感比较好的组合方法是：流感没有流行起来之前接种流感疫苗；流行起来之后注意日常洗手、通风。轻流感症状。 主要预防措施包括：1、保持良好的个人及环境卫生。2、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。 3、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。4、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。5、每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。6、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。7、在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻症状。 【什么人需要接种流感疫苗？】 结合本地实践，建议优先接种人群如下： 1.6-59月龄婴幼儿、学校和托幼机构的学生和幼儿； 2.≥60岁的老人； 3.患有慢性肺病（包括哮喘）、心血管疾病（原发性高血压除外）、肾病、肝病、血液病或代谢性疾病（包括糖尿病）的成人和儿童； 4.有免疫抑制状况的成人和儿童；包括因服用药物或HIV感染而导致的免疫抑制； 【接种流感疫苗后注意事项】 {1}接种后请在接种地点观察15到30分钟； {2}接种部位24小时内要保持干燥和清洁； {3}接种后如接种部位发红，有痛感、低烧等这些情况都属正常，一般24小时之后会自然失； {4}如出现持续发烧等现象，就附近医院就医并向接种单位报告。 谢谢大家！ * * * * * *