12个哄睡误区让宝宝睡不好..docxVIP

12个哄睡误区让宝宝睡不好“宝宝怎么哄都不肯睡”、“为什么我的宝宝日夜颠倒”……很多妈妈都会抱怨宝宝睡不好。殊不知，宝宝的很多睡眠问题都是家长不良的哄睡习惯造成的。点评为你盘点最常见的12个哄睡误区，快点检查一下自己有没有做错吧。宝宝睡得不好，不仅影响发育，妈妈也会变得很疲劳。烦恼自己孩子为什么总是睡不好的时候，也看看是不是用了错误的哄睡方法，让宝宝无法建立良好的睡眠习惯。点评还会为你支招，如何让宝宝拥有一个好的睡眠。12个哄睡误区误区1? 含着乳头或奶嘴睡?有的孩子睡觉时，非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯，容易使孩子的胃肠功能紊乱。其 次，孩子入睡后小嘴依然被乳头“堵”着，也容易呼吸不畅，导致睡眠质量下降，甚至可能引发窒息。此外，这种不良习惯还可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔 的清洁卫生。误区2? 环境过分安静?孩子一般在3~4个月时就开始自觉地培养“抗干扰”的调节能力了。婴儿会在自然的“家庭噪音”背景下入睡，家长大可不必在房间里特意踮脚走动，不敢发出任何一点细微的声响。否则，孩子可能无法学会“抗干扰”，必须在极度安静的环境里才能入睡，一有“风吹草动”就睡不着，或惊醒。误区3? 被子太厚?很多家长怕孩子着凉，总是给宝宝盖上厚厚的被子，殊不知太厚的被子往往过重，甚至可能引起呼吸不畅。而且被子中过高的温