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[乌鲁木齐市中小学体育教师教学技能骨干培训班实施方案1
乌鲁木齐市中小学体育教师教学技能骨干培训班实施方案
(讨论稿)
一、培训班主题:奉献、开拓、进取。
二、培训班目的:培养和打造一支具备较高体育教学技能水平的青年教师队伍,为参加
自治区乃至全国体育教师教学技能大赛输送后备人才。
三、培训班课程:
1.队列:队列队形,口令
2.三操:《英雄少年》《舞动青春》《七彩阳光》
3.自选项目:(1)田径(田赛、径赛)(2)球类(篮、排、足)(3)体操(器械、
技巧)(4)武术(徒手,器械)(5)韵律体操、健美操与舞蹈
4.规定项目:规定三十个课题(微课)
5.教学设计:规定的三十个课题
6.体育课评析:根据录像课撰写评课报告
四、培训班成员要求:
1.工作3年以上在职在编中小学体育教师。
2.品德端正,爱岗敬业,乐于奉献、
3.参加人员必须本着自觉自愿原则,积极进取,敢于挑战。
五、培训时间:每周六(全天)
六、培训地点:待定
七、培训方式:
1.队列、三操: 集体操练——导师考核
2.自选项目 : 集体操练——导师考核
3.规定项目: 教学设计、体育课评析: 讲座、实战、导师考核
(每进行一个科目的培训,当天即进行考核)
八、学员评价: 1.根据六项考核成绩的总分排定名次。
2.合格学员颁发市级骨干培训班结业证书。
九、学员展示: 1.在当年教育科研月期间向全市体育教师进行现场展示。
2.选拔代表乌鲁木齐最高水平的队伍参加自治区,全国体育教师
教学技能大赛。
十、课程导师:由富有大赛经验的名师组成导师团队,由市体育教研中心统一指挥,协
调。
乌鲁木齐市中小学体育教师教学技能培训课程详解
参照第一届全国中小学体育教师教学技能比赛规程
(实践部分)
一.广播体操、武术操
1.比赛内容
广播体操《舞动青春》
4.动作规格
参照中国人民解放军队列条令,军发〔2010〕23号。
三、自选项目
(一)田径(田赛)
急行跳远:男女均采用3M板,挺身式、走步式评分可达优秀级,蹲踞式评分在良好及以下。每人三次机会,计最好一次成绩。
(二)田径(径赛)
跨栏跑——弯道跑组合:全程100 m,其中直道40m,弯道60m。直道中跨过3个栏:男,起跑至第一栏距离13.72m,栏高0.84m,栏间9.14m;女,起跑至第一栏距离13m,栏高0.762m,栏间8.5m。每人一次测试机会。
男 13.72M 9.14M 8.00M 60M
女 13.00M 8.50M 10.0M
(三)球类(篮球) 40M
在端线后持球静止站立,右手运球出发至第一障碍柱前做后转身运球,换左手运球至第二障碍柱前做体前变向换手运球,换右手运球,接行进间单手肩上投篮或行进间单手低手投篮,无论投中与否均自抢篮板球,双手胸前传球给助传者,并在侧身跑过程中,用行进间双手胸前传球经与助传者传接球后,接行进间投篮结束。
每人两次测试机会,计最好一次成绩。
(四)球类(排球)
在发球区持球听指令发球,发球后进入场区,接对方推攻球(下手发球或抛球)后连续进行自传、自垫,至前场区连接一次扣球技术,再在网前做一拦网(模拟)动作。
每个步骤为一项技术,第2-5步骤4项技术(接推攻球、自传、自垫、扣球技术)是一组连贯的击球动作,球不准落地,自传、自垫没有次数限制。
每人两次测试机会,计最好一次成绩。
(五)球类(足球)
从中线出发,行进间颠球(除手以外的身体任何部位触球),球落地后即以脚内侧传地滚球的方式和助传者进行踢墙式二过一配合,受试者用脚内侧接助传者传过来的地滚球后依次运球过障碍,过完最后一个障碍用脚背正面射门。运球过障碍的动作方法不限。
每人两次测试机会,计最好一次成绩。
(六)体操(技巧)
⑴按顺序在规定区域等候出场,出场时,面向裁判右手上举示意动作开始,动作完成后,面向裁判站立,两臂侧上举示意动作结束。
⑵应连贯完成规定组合
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