[乒乓球教学方案.docVIP

乒乓球单元教学计划 为丰富校园课余生活，提高学生体育运动水平及我校体育竞赛水平，迎接乒乓球比赛活动，特制定本计划 一.训练目标： 1、使学生学会乒乓球基本技术，战术和身体素质练习 2、 让学生了解运动员得基本生理，心理特点 3、让学生了解运动营养方面的基本知识 4、 让学生再比赛中打出水平，打出风格 课次 学习内容 课时学习目标 教学方法与手段 1 1、 学生了解现代乒乓球运动的发展趋势 1、 了解乒乓球运动的起源与发展； 2、 器材和规则变化对乒乓球技术发展的影响； 3、 中国乒乓球技术发展的过程和规律以及在世界的地位。 1、通过录像激发学生兴趣； 2、通过展示乒乓拍讲解器材的变革过程； 3、例举中国乒乓史上的几代著名人物讨论中国乒乓球技术发展的过程和规律以及在世界的地位。 2 2. 初步掌握乒乓球运动的主要基本技术； 1、 了解比赛战术的基本内容、比赛过程中的战术安排和临场战术的指导； 2、了解乒乓球规则的主要内容、初步掌握乒乓球竞赛的组织和临场单打裁判的操作程序。 1、通过录像分析战术在比赛中的重要性；引出本堂课战术的有关内容； 2、通过录像分析引出乒乓球的规则与裁判法；通过提问与讨论学习有关规则与裁判法以及比赛的组织等有关内容。 3 3、 培养学生对乒乓球的兴趣，提高协调性和灵敏性，全面发展体能； 1、学会1—2种乒乓球握拍的方法； 2、初步学会发正反手平击球技术； 3、培养合作学习的能力与互相帮助、勇于拼搏的精神。 1、徒手做发球前的准备姿势，模仿抛球及发球的动作； 2、2、先练习发球斜线球，后练习发直线球，先练习法固定球，后练习发不定点球 4、 4、 学会有意识地调控自己的情绪； 1、 较好地掌握发不转球的技术动作； 2、 学会用推挡的方法接对方发的不转球； 3、培养探究学习的能力。 1、徒手做发球前的准备姿势，模仿抛球及发球的动作； 2、先练习发斜线球，后练习发直线球，先练习发固定球，后练习发不定点球； 3、徒手做推挡球的模仿动作，体会动作要点； 4、对对方发的不转球用推挡的方法回接过网。 5、 5、能够感受到运动过程中与人交往、 1、 掌握乒乓球的推挡技术； 2、 发展判断力、灵敏性、协调性； 3、培养自主学习与合作学习的能力。 。； 1、用反手对墙作挡（拨）球练习； 2、两人在台上对练挡（拨）球。不限落点，只要求动作正确并能击球过网； 3、两人在球台中线上练推挡的技术动作，再练斜线，要求逐渐加力。主要让学生体会推挡时的前臂和手腕动作。  初一年级体育与健康教学学期计划案例 时间 周次 教 学 内 容 第1周 1 游戏：快快集合 选修内容 走和跑：大步走 游戏：大鱼网 第2-3周 2 快速跑：跑步基本姿势 起跑姿势 第4周 1 速度素质 自选项目练习? 韵律活动和舞蹈：舞步----踏点步 走和跑：听信号起跑进退步 第5-6周 2 耐力跑 基本步伐 第7周 1 耐力素质 基本动作练习 第8周 1 跳跃、技巧：单脚跳 蛙跳 第9周 1 考核篮球、50米? 游戏、；看谁投的准 第10周 1 花样跳绳 耐力跑 第11周 1 跳跃、自选项目? 第12周 1 自选项目 球类 第13周 1 技巧 武术基本步行 基本套路 第14周 1 快速跑、自选项目? 跳绳 第15周 1 排球、篮球、自选项目 第16—19 4 基础知识测验 体育常识：体育课前准备 做游戏的好处 教案案例 　　　班级：时间：20　年 月 日 　执教者：　　 　　　第 　课 教学内容 1、分手推挡 2、正手攻球 3、身体素质：负重搬运 教学目标 1、认知目标：加深理解本课内容的动作概念和技术结构 2、技能目标：A组（提高组）基本掌握正手攻球技术要领，攻球10回合以上B组（初级组）推挡球12个回合以上 3、情感目标：学生积极的参加各种练习，并能正确自评和互评，具有开拓创新的精神，自主学习和合作学习，自我评价等方面都得到充分的提高和发展 部分 教学内容 时间 教师主导 学生主体 组织形式 阶段目标 准备部分13分钟 1，教师集合整队， 师生问好 宣布课的内容及要求 检查人数，安排见习生 热身操 1，滑步 交叉步 跨步 2，球操 推挡操 攻球操 发球与推挡操 发球 推挡和攻球操 三，持拍熟悉球性练习（1）正面颠球 （2）正反面颠球后将球留在板上熟悉球性练习 督促学生集合 向学生问好组织纪律教育 安排见习生 教师示范口令指导带领学生做操带领学