坐姿定位与坐具系统的评价..docVIP

人们日常工作学习中很少注意自己的坐姿，然而大家的坐姿都或多或少的存在一些问题，坐姿不标准是十分普遍的事情，却没有得到大家的重视。 下面三张图是三个受试者在实验室用实验室的压力坐垫测量的标准坐姿下的坐垫表面的压力分布图（其中红色表示压力大的部分）： 正常情况标准坐姿时应表面压力较小，且压力分布图相中左右对称，但观察三张图可得，三个受试者臀部的压力值都偏大，且左右明显不对称，由此可知对应的三个受试者平时坐姿均存在一些问题，同时可以推出坐姿不标准在日常生活中是非常普遍的，社会中的大部分人或多或少的都存在一些坐姿问题。 坐姿不标准会导致一系列问题，例如，使用电脑，当我们全神贯注在屏幕上时，头部和脖子就好像慢慢被屏幕吸引进去的，而肩膀和身体重心都因为长时间要在身体前方工作而变得向前引，长期保持这个姿势，会引起颈椎代偿性增生。压迫神经根，引起肩周炎、上肢活动受限，出现头痛、头晕、记忆力下降等症状。 此外，坐姿不标准还会导致一下疾病的产生：（1）使腰椎组织磨损老化，引发腰间盘突出（2） 肥胖 3）痔疮 （4） 腰椎间盘突出5）下肢静脉曲张 。 不标准的坐姿会造成人体的不适甚至是疾病的发生，影响人们正常的生活工作，那么，正常的坐姿应该是什么样子的呢？，我们通过下面图片来说明。 下图对标准坐姿给出更详细的显示： 如图可知，标准坐姿要注意以下几点：（1）工作学习时保证眼睛的平视（2