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芽苗菜培育方法 芽苗菜培育方法 小麦草 1、 先将小麦草种子泡水，夏天4小时，冬天8小时（一个白色培养盘需450kg或量米杯3 杯或12两小麦种子）。 2、 将一包营养土，平铺培养盘中，先充分浇湿，使培养土湿透。 3、 将泡过水的小麦种子，放置与阴凉处，夏天12小时，冬季324小时，均匀播种在培养 土上。 4、 每日浇水，夏天3-4次，冬天早晚各一次，发芽后要大量浇水。 5、 经过夏天7天左右，冬天10天左右，可长至25公分，可以收获。 含维他命B1、B2、c、e、矿物质、酵素含量极高。 苜蓿草 1、 先将苜蓿种子大约量米杯一杯泡水（夏天3小时，冬天6小时）。 2、 将种子泡水后捞取晾干，在直接平铺于胚芽箱内的网子上，放置15小时，不要浇水。 3、 经过15小时后在开始浇水（夏天每2小时要浇水一次，冬天每4小时浇水一次。未发 芽之苜蓿，浇完水后箱子要协防，让水分快速排掉。） 4、 胚芽箱内有两个网子，一个在下面平铺种子，另一个网子盖在种子上面压住种子，浇水 时才不会使种子浮动，而苜蓿长高时会把上面网子顶上来，因此上面网子必须要盖上后充分浇水。 5、 早晚各浇一次水，其他时间放在冰箱下层（经过3-4天即可食用） 6、 为了增加叶绿素含量，可打开盖子见光3-4小时即可。 含维他命c、d、e、k、铁磷钙。 绿豆芽 1、 精选种子量米杯2杯，泡水8-12小时。