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2017-01-12 发布于北京
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跑 2.中长跑中长跑是指800米（包括800米）以上的距离。中长跑的技术环节：起跑、途中跑、弯道跑和冲刺跑。中长跑的起跑口令：各就位，鸣枪。中长跑的呼吸方法：口鼻相结合，跟随步伐节奏（二或三步一呼，二或三步一吸）。中长跑的起跑的姿势采用站立式 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 长跑起跑口令是：预备—跑 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 3.接力跑与障碍跑马拉松的距离是多少？ 42.195千米马拉松这项运动的来历。马拉松是地名，主人翁是菲利比斯，故事是希腊大军大胜波斯军队。接力跑奥运项目是: 4×100米和4×400米接力。交接棒姿势：上挑式、下压式。障碍跑奥运项目是3000米共跑7圈半，每圈5个障碍架，1个水池。跑 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 跳跃 1.跳远三级跳远三跳的组成：单足跳、跨步跳和跳跃。跳远的技术环节：助跑、起跳、腾空和落地。跳远技术要点：腾空步和收腹举腿跳远的三种常见姿势：蹲踞式、挺身式和走步式。蹲踞式跳远挺身式跳远 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 跳跃跳高跳高的技术环节：助跑、起跳、过杆和落地。跳高比赛的一点规则：每个高度有三次跳的机会，且单脚起跳。跳高的三种常见姿势：跨越式、俯卧式和背越式。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 跨越式跳高 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0