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I体育水平二三年级快速跑教学设计说课稿
体育水平二(三年级)快速跑教学设计说课稿
一、指导思想
本单元根据《体育(体育与健康)课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”,为指导思想,在体育教学中,通过改变教学策略、学生的学习方式,运用丰富的游戏,来帮助学生掌握基本快速跑技能,提高快速跑的能力,培养体育兴趣,在教学中,通过游戏活动获得快速奔跑的身心体验,培养正确的身体姿势,身心得到发展,综合素质得到提高。
二、教材分析
本节课的主教材是体育与健康课程走、跑与游戏中的快速跑内容的4-2。在新课标理念指导下,根据学生的特点,本课改变和开发了快速跑的教学方法,引进与学生生活实际相近的石头剪子布游戏,使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能,发展位移速度,灵敏、反应、协调、力量等身体素质,培养跑的正确姿势,发展快速跑的能力
三、学生分析
三年级的学生,兴趣广泛,模仿与接受能力力强,活泼好动、喜欢游戏。处在长身体和各种活动项目的启蒙阶段,与人们平时生活、学习紧密相关的走和跑,其习惯和方法都没有定型,身体和心理处在发育的黄金时期。如果在教学中,以跑的各种游戏来教学,使儿童在活动中掌握跑的正确方法,培养学生的正确身体姿势,形成良好的身体形态,发展学生的奔跑能力,结合趣味性强、形式多样的游戏,为儿童提供展示自我的条件和机会,让儿童体验参加体育运动的乐趣,身心得到发展,心理需求得到满足,从而提高学生的综合素质。就会有利于学生学习习惯的养成,提高其自尊心和自信心,对以后的学习就会产生积极的影响。
四、本课教学目标
1.学习快速跑的加速跑方法,使大部分学生能基本掌握快速启动,积极加速的动作方法。
2.发展学生的灵敏、协调及快速启动能力,促进身体各系统功能和下肢力量的发展。
3.培养学生勇敢、顽强、吃苦耐劳的意志品质以及拼搏和勇于进取的精神,体验成功的乐趣。
五、教学重点、难点
重点:加大蹬地力度和频率以及摆臂速度
难点:加速过程中的身体前倾动作。
六、设计理念
本单元设计贯彻了课程标准的精神,通过引导学生主动参与学习,把获得新的知识经验,运用在实践中。教学中努力体现以教师为主导,学生为主体,启迪、导疑、创新为主轴,培养学生自己学习的意识,让学生在愉快的学习环境中发现问题,解决问题,并在自我挑战过程中,不断超越自我,从而获得一种成功的喜悦。教师在整个教学过程中充当一个引导者的角色,学生可以在反复学习的过程中,掌握浅易的知识和学会简单的技能,发展学生的基本活动能力和健康发展的个性。
七、运动负荷预计
平均心率:130-140次/分
最高心率:160-170次/分
全课密度:40±5%
八、教 学 流 程
1、课堂常规
学习目标:(1)激发学生学习兴趣,调整学习状态。 (2)培养良好的组织纪律性。
内容:简单队列队形的练习
教学过程:学生以二列横队集合。老师提出本课注意事项和要求。
2、热身活动
学习目标:(1)主动参与,积极活动身体各部位。 (2)体验快乐感受。
内容:各种不同方式的慢跑热身教学过程:教师引领学生跑步围成一圈,由慢跑过度到各种不同动作的热身,比如前、后、侧向的踢腿跑,高抬腿跑等。
3、热身小游戏
学习目标:(1)乐于参与游戏。 (3)锻炼学生迅速反应能力。
内容:喊数抱团
教学过程:全班同学绕圆圈慢跑,当听到老师所喊的数字时,相应的几名同学,迅速的抱成一团,组成一个集体。
教学目的:通过游戏,调动学生的积极性,锻炼学生反应能力,为主教材的教学做准备。
4、起跑后的加速跑
学习目标:(1)体验加速跑技术动作,提高学生快速跑兴趣和能力。( 2 )培养学生勇于探索的精神,体验成功的乐趣。
内容:1.猜拳追逐跑
教学过程:首先教师将问题抛给学生,怎样能在起跑后以最短的时间把速度加到最快,使学生带着问题去练习。先进行猜拳追逐跑游戏。两名同学一组互相猜拳,获胜的学生去追输的学生。教师巡视指导学生,并启发学生思考加速跑的动作方法。
内容:2.长江与黄河
教学过程:改变游戏形式,两组学生分别代表长江与黄河。被教师喊的组的学生去追另一组的学生。在游戏范围区域内的学生如果被抓到,要将另一位学生背回到起点。
教学目的:低年龄段学生注意力不集中,所以通过两个形式相同方式不同的游戏,充分抓住学生的兴趣。尤其是第二个游戏,植入惩罚措施,使学生再游戏时拼劲全力,更好的体会加速跑的方法与感觉。
内容:3.快速跑加速跑体验教学过程:经过两个游戏,教师让学生总结加速跑的动作要领,并进行总结与示范,给学生一个直观的印象。教师引导学生进行快速跑的加速跑以及全程跑的过程的体验。再练习过程中强调身体前倾,加大蹬地力度和摆臂速度的要领。最后选出每组最快的学生与教师进行全程跑的比赛。
教学目的:通过学生自己体会,使学生体验到自主学习的乐趣,在练习动作的同时,增强学生的自信心。
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