双手头上掷实心球教案 双手头上掷实心球2.doc

双手头上掷实心球教案 双手头上掷实心球2 吉大小学2015～2016学年度第一学期校本教研课教学设计（二） 《双手头上掷实心球》 水平三综合科组 六（2）班 邹姣 【研究主题】如何设置有效问题解决重难点。 【教学内容】双手头上掷实心球。 【教学目标】 1、建立完整的双手头上掷实心球技术动作表… 　　摘 要：地处长江三角洲的上海市，陆域水系属太湖流域，黄浦江处在太湖下游，故此上海市水环境总体上受周边环境影响。改革开放以来，上海市经济发展速度直线上升，以水污染和水资源短缺严重的水环境危机，已然成为上海市城市发展建设进程最明显的掣肘。为了上海市… 　　摘 要：水资源是我国的生态的基础资源，因此对于农业大国的中国，发展现代化的农业节水灌溉具有强烈的现实意义，本文从我国农业节水灌溉的现状出发，深入研究节水灌溉的具体措施，以供相关从业人员借鉴学习。 　　关键词：农业节水灌溉；水资源；节水农业体系 … 吉大小学2015～2016学年度第一学期校本教研课教学设计（二） 《双手头上掷实心球》 水平三综合科组 六（2）班 邹姣 【研究主题】如何设置有效问题解决重难点。 【教学内容】双手头上掷实心球。 【教学目标】 1、建立完整的双手头上掷实心球技术动作表象，知道练习投掷实心球是增强上肢力量的一种手段。 2、形成正确的技术动作定性，发展上肢力量及身体协调性。。 3、培养学生合作学习、自我评价能力，增强安全意识。 【教学重、难点】 重点：形成正确的动作表象。 难点：用力顺序。 【教具准备】 篮球、排球、实心球、呼啦圈。 【教学过程】 一、准备部分 1、课堂常规 （1）宣布上课，师生问好。 （2）简单队列练习。 （3）宣布本次课上课内容。 （4）检查服装，安排见习生。 （5）安全教育：遵守纪律，听从指挥，不打闹，不做伤害自己和他人的动作。 目的：培养良好的纪律作风。明确本课学习任务。 要求：注意力集中，精神饱满。 2、徒手操、两人配合做准备活动。 （1）教法：教师口令、带操。 学生撕裂横队，听口令、做操。 学生两人合作，两人压肩、一人帮一人拉背、两人相互背人。 1 吉大小学2015～2016学年度第一学期校本教研课教学设计（二） （2）目的：让学生身体各器官兴奋起来，为进入知识技术学习做好准备。 （3）要求：动作幅度大，舒展。 2、自主活动：自主选器材活动。（篮球、排球、实心球、呼啦圈） （1）教法：教师讲解活动要求，提出注意事项。 （注：当教师吹哨3秒后，哪一组器材还在地上，奖励下蹲5个。） 学生以小组为单位散开队形进行自主活动。 听指挥，在本组内进行交换器材活动，每人一种器材。 教师提问，学生回答。 （提问：那种球最软？哪种球最硬？哪种球最重等等。） （2）目的：让学生感知不同球体的不同特性。利用学生好奇心激发学生学习兴趣。 （3）要求：集中注意力，积极思考和参与活动。 二、基本部分 1、双手头上掷实心球动作示范 师：刚刚我们体验了几种球的不同特性，现在老师问一个问题：你们在比赛中见过投掷实心球吗？ 生：见过。 师：那你们回忆一下那些运动员是用了什么姿势投掷的？是怎样将实心球投掷出去的？ 生：思考并回答。 师：现在老师给你们做一个动作示范，你们和你们看到了投掷实心球动作进行对比，看有什么不同的特点？ 生：思考并回答。 师：这个动作就是我们本节课所学习的内容：双手头上掷实心球！（引出课题） 动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，力量大的一条腿在后，身体重心落在后腿上，两膝微曲，双手举球至头的后上方，两臂自然伸直，然后利用双脚瞪出，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上（斜上方45°角）掷出。 用力顺序：由下往上，先是两腿用力蹬地，送髋收腹，两臂用力挥出掷球。出手速度要快，用力要猛，出手角度要掌握好。 2 吉大小学2015～2016学年度第一学期校本教研课教学设计（二） 教法：教师做出完整动作示范。 教师做分解动作示范。（预备姿势、满弓形成、最后用力） 学生四列横队，注意力集中观察教师示范。 教师提问，学生回答。 （提问：投掷方向面向哪里？双手持球曲肘置于什么位置？身体成什么形状？怎样用力把球掷出去？） 教师和学生一起归纳动作要领：面向投掷方向；双手持球屈肘置于头上；身体成弓形；由下往上，先是两腿用力蹬地，送髋收腹，两臂用力挥出掷球。 目的：通过示范让学生有一个完整技术动作概念。培养学生观察力及集中注意力。 要求：学生认真观察并思考，回答问题。 2、双手头上掷实心球徒手练习（集体练习） 师：刚刚我们一起归纳了投掷实心球的动作要领，现在同学们带着这些问题和答案去体会、练习动作。 教法：教师口令指挥练习，并提示动作要领。 学生四列横队散开听口令做分解练习。 （两