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[第七讲大学生人格
富于自我表演性、戏剧性、夸张性地表达情感(1) 肤浅和易变的情感(2) 自我中心,自我放纵和不为他人着想(3) 追求刺激和以自己为注意中心的活动(4) 不断渴望受到赞赏,情感易受伤害(5) 需要别人经常注意,为了引起注意,不惜哗众取宠,危言耸听,或者在外貌和行为方面表现得过分吸引异性(6) 暗示性高,易受他人影响(7) 情感反应强烈、易变,完全按照个人情感判断好坏(8) 说话夸大其辞,掺杂幻想情节,缺乏具体的真实细节,难于核对(9) * 2.自恋型人格障碍 narcissistic 自恋的由来(narcissism) 凄美的古希腊神话故事——美少年那西斯在水中看到了自己的倒影,便爱上了自己,每日茶饭不死,最终憔悴而死,变成了一朵花,后人称之为水仙花。 * 诊断标准 符合人格障碍的诊断标准 以一种需要赞美的,包括幻想和行为上漫延的无所不能感为特征,并至少有以下3项: 对批评的反应是愤怒、害羞和屈辱(尽管不一定当即表露出来),不会诚恳接受 喜欢指使他人,损人利己,要他人为自己服务 过分自高自大,对自己的才能夸大其词,希望受人特别关注,而又无相应成就 坚信他关注的问题是世上独有的,只能被某些特殊的人物了解 对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想爱情有非分的幻想 认为自己应享有他人没有的特权 渴望持久的被关注和赞美 缺乏同情心 有很强的嫉妒心,或认为别人嫉妒自己 2.自恋型人格障碍 narcissistic * 2.自恋型人格障碍 narcissistic 张先生,男,35岁,已婚,人际关系不良来诊。 张先生从小便被父母视为掌上明珠,百般宠爱,既不做家务,也不承担家庭责任;家庭中的一切活动都以张先生的好恶为转移,例如,为了让张先生能学习艺术,全家人节衣缩食十多年。从小学到大学,张先生学业优秀,一帆风顺。 婚前,一表人才的张先生自命不凡,孤芳自赏,目空一切,既看不起同学也看不起邻居,是一位孤傲的“绅士”。婚后,其妻评价他是“一位聪明能干、衣冠整洁、目清眉秀的美男子,却不是一位称心的丈夫”。张先生自私、吝啬,只关心自己、不关心他人;他要求妻子承担一切的家务,要求家庭生活以他的好恶、情绪和心愿为中心;除了微薄的收入,他几乎为对婚姻做出任何的贡献;他从不承担任何家庭责任;他结婚的目的,不是要找一位相亲相爱的妻子,而是要找一位从各方面都能照顾他的“老妈子”。 在单位,同事们认为张先生以自我为中心、淡漠和势利。对此,张先生说:“我只考虑自己,不在乎别人对我的评价,我不知道怎样与同事们沟通和建立友情,也认为没有必要”。 * 爱你vs.爱自己 2.自恋型人格障碍 narcissistic 自恋型人格障碍的治疗方法 1. 解除自我中心观 2.学会爱别人 幼儿的爱——“我爱,因为我被爱” 成熟的爱——“我被爱,因为我爱” 不成熟的成人的爱——“我爱你,因为我需要你” 成熟的成人的爱——“我需要你,因为我爱你” 第四节 大学生健康人格的塑造 一、人格健全的标准 二、塑造健康人格的方法 一、人格健全的标准 没有一个统一的标准! 1、阿尔波特“成熟、健全人”的标准 2、罗杰斯“机能健全人”的标准 3、马斯洛“自我实现人”的标准 马斯洛“自我实现人”的标准 * (1)良好的现实知觉-存在感 (2)对人、对己、对大自然表现出最大的认可-自我欣赏 (3)自发、单纯和自然-简单就是美 (4)以问题为中心,不是以自我为中心-就事论事 (5)有独处和自立的需要-自力更生 (6)不受环境和文化的支配-命运掌握在自己手中 (7)对生活经验有永不衰退的欣赏力-热爱生活 (8)神秘或高峰体验-快乐原则 (9)关心社会-积极参与 (10)深刻的人际关系-知心朋友 (11)深厚的民主性格-包容 (12)明确的伦理道德标准-羞耻心 (13)富有哲理的幽默感-自我调剂 (14)富有创造性-开拓进取 (15)不受现存文化规范的束缚-融合 二、塑造健康人格的方法 1、以科学的理论塑造人格。 2、以高雅的校园文化熏陶人格。 3、以心理咨询服务重建人格。 1、 以科学的理论塑造人格 建立积极的自我意象,激发自我实现和成功的动机 重塑自我意象的方法 忘掉过去的错误,记住成功的反应;从现在开始,提出目标,充分发挥你的创造性的想象力,在心里树立自己要变成的那个新角色的自我意象。 每天做30分种的自我意象练习,在想象中你所扮演的角色行为和情绪反应是恰当的和成功的,永远不要拿别人的标准衡量自己,你既不优越,也不卑下,你就是你。不要怕犯错误,不要怕暂时的失败,不要急功近利,勉强努力。 记住:心理意象的改变至少要21天。 2、以高雅的校园文化熏陶人格 * 方法: (1)提倡多看优秀的文学艺术作品; (2)多参加集体的文娱活动(如土风舞); (3)积极的健身体育运动
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