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初探大班幼儿跳绳指导策略的研究 宁海实验幼儿园 高瑕 娄彬蓉（执笔） 一、课题的提出 《纲要》明确指出培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参加。”跳绳是一项集游戏锻炼于一体的运动项目增强人体心血管呼吸和神经系统的功能跳绳简单易行花样繁多可简可繁随时可做一学就会特别适宜在气温较低的季节作为健身运动, 尤其是冬天，跳绳。 对跳绳缺乏了解不热衷于跳绳掌握绳的基本技能，会，体验的乐趣，发展幼儿的身体动作。 幼儿的合作。 穿运动服或轻便服装软硬粗细适中练习前一定要做好身体各部位的准备活动特别是足部腿部腕部踝部等部位结束时一定要做好放松活动跳绳时，不是绳到了脚边还没起跳，就是绳还没到脚边就先起跳了。这是因为没有掌握跳绳时的节奏因为跳绳不但需要身体各部位动作的协调配合，还需要良好的节奏感。3、4、 有的幼儿在练习时只存在一个问题，有的幼儿可能几个问题都有，当任何一个问题存在时，幼儿都不能熟练掌握跳绳的要领。 1、整体示范，调动兴趣。 兴趣是人对事物的特殊的认识和倾向，它直接推动着活动的进行，对幼儿自觉主动地参与跳绳活动有着决定性的意义。 比如有的小朋友，一开始练的时候缺乏耐心和方法，总觉得自己跳不好，经常没练一会儿就把绳子扔在地上自顾自去玩了。其实，幼儿缺乏的是对跳绳的兴趣。 为了激发幼儿对跳绳活动的兴趣。我们积极鼓励幼儿都能自己尝试练习跳绳，再请班级里已经会跳绳的幼儿来做榜样，其他幼儿观察：绳子是怎么放的？他跳绳时的两脚的动作是怎么配合的？两只手是怎么甩的？应该注意哪些动作？让幼儿对跳绳的动作有初步的认识。 2、分解动作，分步练习，循序渐进。 跳绳是项综合性的全身运动，因此我们先给幼儿做示范，分解跳绳的双手和双脚的动作，讲解动作要点，从徒手听节奏跳按节奏模仿跳绳动作单手拿绳双手拿绳实际练习徒手听节奏跳。让幼儿一边拍手让幼儿随着节奏跳。按节奏模仿跳绳动作。幼儿仍空着双手，按照已熟悉的节奏，双臂和双脚模仿跳绳的动作。单手拿绳先两手握绳，两臂自然弯曲，上臂和前臂夹角为120°握住跳绳的两头，左、右手交替拿绳，要求绳落地时双脚跳动按正常的节奏模仿跳绳动作。 双手拿绳实际练习 将跳绳放在体后，两手腕同时用力从体后向体前摇绳。当绳从身后摇转到体前下落触地时，两脚立即起跳让绳通过脚下，然后再同时落地屈膝缓冲，并准备再次起跳。分解了幼儿学跳绳的难度，强化了跳绳时的节奏感，幼儿学习跳绳就容易多了“我也想学，可是看到别的同学跳得那么好，我不会，怕别人笑话我……他说着低下了头。 拿出一根跳绳，递给：“不会跳不要紧，我有一个跳绳的速成法，包准你一周学会。”看他有些怀疑，笑对他说：“不过第一步很难，你一定要做到，第一步是连续跳一个。”“跳一个？”他有些不相信自己的耳朵，但还是接过跳绳，跳了一下。 “很好，第一步已经成功了。第二步是连续跳三个。给你两天的时间自己练习，我请你的好朋友做你的教练，有困难就请教他。” 第三天，他来了，说能连续跳五次了。又布置了第三步——在两天内到连续跳10个。没想到一天时间他就来报喜：他最多一次连续跳了12个。表扬了他，然后提出了下一个目标——连续跳20个。一个星期后，他已经能跟同学们一起跳绳了。 “原来跳绳并不是一件很难的事情。”他对说这句话的时候，脸上满是自信的神情。 大班幼儿交往能力增强了，他们不仅注意自己的活动，而且还注意同伴的活动。他们会主动地向同伴学习，一起讨论问题。于是，我请会跳绳的几个幼儿来当“小师傅”。让不会的幼儿自己挑选“小师傅”，每个“小师傅”带几个徒弟一起练习。 引导幼儿间互相学会掌握跳绳的方法及技能，帮助幼儿在活动中学会互相合作，使跳绳水平得到进一步提高。 ②设立“光荣榜。 适当给予幼儿一些物质奖励是符合大班幼儿的心理需求的。于是，在大一班的“家园联系栏”里设立了“光荣榜”。凡是能够连续跳5个以上的小朋友就可以把他的名字写在“光荣榜”上。这样对幼儿刺激很大，他们学跳绳的积极性更大了，以后的日子里，几乎每天都有新学会跳绳的幼儿。他们会不断地提醒老师：“老师，我会跳绳了，可以上‘光荣榜’了吧？”直到老师把他的名字写在光荣榜上，他才露出满意的笑容。 ③变换花样，提高兴趣。 为了要求幼儿能更积极地参与跳绳很大，因此老师提供多层次、具有选择自由度的跳绳内容。幼儿具有选择的自由，容易形成心理上的安全感和自由感，这是激发幼 儿进行自主的练习跳绳兴趣的前提条件，并使幼儿自身不同的兴趣需要得到满足，让每个幼儿都获得成功的体验。 我们将幼儿分成两组进行不同的练习，不能连续跳绳的一部分幼儿在一组，另外一组相对来说已经掌握了跳绳技能的幼儿就由老师带着练习花样跳绳。有“反跳、单脚跳、两脚交替跳、边跑边跳、双人跳、双臂交叉跳、跳大绳”等。 具体跳法指导