l心理健康与心理调适考试1月5日.docVIP

心理健康与心理调适 考试?? ? (一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确 1. 矫治狭隘性格的方法不包括（） (A) 放纵自己 (B) 丰富自己 (C) 拓宽心胸 (D) 扩大交往 [分值：1.0] 2. 造成狭隘性格的原因中的决定性因素是（） (A) 先天因素 (B) 遗传 (C) 家庭环境 (D) 后天环境 [分值：1.0] 3. 易激惹，沉不住气，不能控制自己的感情，听到一句不顺耳的话就火冒三丈，甚至唇枪舌剑，拳脚相加是（）的主要表现 (A) 狭隘性格 (B) 急躁性格 (C) 火暴脾气 (D) 脾气好 [分值：1.0] 4. 对于一般的紧张或焦虑，不常用的方法是（） (A) 调息放松法 (B) 纵情想象放松法 (C) 药物治疗法 (D) 肌肉放松法 [分值：1.0] 5. 体力节律的特点不包括（） (A) 体力充沛 (B) 动作敏捷 (C) 情绪高涨 (D) 充满活力 [分值：1.0] 6. 个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（） (A) 习性 (B) 习惯 (C) 个性 (D) 惯性 [分值：1.0] 7. 具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为（） (A) 休闲活动 (B) 必需的非工作活动 (C) 自由时间的活动 (D) 必须的工作活动 [分值：1.0] 8. “心理”一词的含义可以有多种理解，认为心理“是客观事物在人脑中的反映”的是（） (A) 过程心理 (B) 活动心理 (C) 认知心理 (D) 综合心理 [分值：1.0] 9. 合理变通的方式中的（）是指改变外部信息刺激的强度，减少关注反倒自然 (A) 回避 (B) 淡化 (C) 转视 (D) 换位 [分值：1.0] 10. 1958年起，中国科学院心理研究所与医学界有关单位协作形成了具有我国特色的什么疗法？ (A) 实践心理疗法 (B) 快速心理疗法 (C) 悟践心理疗法 (D) 稳定心理疗法 [分值：1.0] 11. （）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。 (A) 焦虑症 (B) 神经衰弱 (C) 疑病症 (D) 强迫症 [分值：1.0] 12. ()是一种追求并达到目的时所产生的满足体验 (A) 快乐 (B) 愤怒 (C) 恐惧 (D) 悲哀 [分值：1.0] 13. 有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是（） (A) 沟通能力的强弱 (B) 人缘的好坏 (C) 人品的好坏 (D) 朋友的多少 [分值：1.0] 14. 一触即发、暴跳如雷，是（）的典型特征 (A) 迟钝型 (B) 暴躁型 (C) 迁怒型 (D) 转移型 [分值：1.0] 15. （）是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验 (A) 激情 (B) 应激 (C) 心境 (D) 意识 [分值：1.0] 16. 怎样表现不会给人留下良好的第一印象（） (A) 沉默 (B) 微笑 (C) 真诚 (D) 鼓励 [分值：1.0] 17. （）者喜欢过高地估计自己 (A) 自傲 (B) 自知 (C) 自卑 (D) 自乐 [分值：1.0] 18. （）会引发明显的“辐射效应” (A) 外貌 (B) 能力 (C) 性格 (D) 品质 [分值：1.0] 19. 一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是（） (A) 父母 (B) 同学 (C) 师生 (D) 同事 [分值：1.0] 20. 替代的主要表现形式是( ) (A) 表同 (B) 投射 (C) 升华和补偿 (D) 反向作用