水对生活的利与弊 水与生活.doc

水对生活的利与弊 水与生活 导读：就爱阅读网友为您分享以下“水与生活”的资讯，希望对您有所帮助，感谢您对92的支持! 解脂肪的能力大大高于普通水。血管硬化患者长期饮用，可以稀释血液粘度，溶解和排除血管壁上的沉淀杂质，促进和恢复血管的弹性。活性水还是弱碱性电解质饮料，能吸收体内过多的酸性物质，促进体内酸碱平衡。 传统铝壶烧水导致饮水中铝含量过大 哈尔滨医科大学研究人员日前公布的一份研究报告揭示，用不同容器煮水，煮沸后水质中化学成分如铝等产生明显变化。 研究人员分别用玻璃容器和铝容器煮水，然后按照国家关于生活饮用水规定的标准进行测定，发现自来水煮沸后亚硝酸盐氮、氨氮等多项指标发生变化，大部分数值超高，但变化的范围一般都没超过卫生标准允许的范围，铝壶煮水的水质比用玻璃容器产生的变化大，数值更高。 研究发现，用铝壶煮的水中产生大量的铝，水煮沸后，铝的含量高达3.17mg/l。铝虽然没有被正式列入我国饮水卫生标准中，但它对健康的危害，尤其是对脑细胞衰老的影响已为学术界所公认。世界卫生组织和我国学者认为，饮用水中铝的含量不得超过0.2mg/l。 专家指出，新、旧铝壶溶出的铝含量存在差异，但即使使用旧水壶，水中铝也高过允许含量许多。他们建议国人最好改用玻璃容貌器烧水，减少体内摄入过量铝的危险。 喝饮料不如喝白开水 这不仅因为饮料在价格上比白开水要贵上几倍甚至几十倍，支付的费用要高，更主要的是饮料中含有的糖或糖精及大量的电 解质对人体有负面作用。 在人们常喝的饮料中，一杯大都含有6至7匙糖，营养学中称之为“虚卡路里”，即一些毫无营养的热量，它们进入胃后与胃酸、酶及内容物产生生化反应，从而增加对胃的刺激影响、扰乱消化系统的功能，同时增加肾脏负担，影响肾功能。如果孩子从饮料中摄取过多的虚卡路里，可能导致不能正常进食，缺乏所需足够的脂肪和蛋白质。另有资料显示，在偏爱碳酸饮料的青少年中，有60％的人缺钙。而温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于及时消除疲劳，焕发精神。又经济又实惠，又利于身体健康的白开水的确值得常常饮用。（兰） 冷水洗脸防眼疾 眼睛喜凉怕热，用流动的凉水洗脸，能使头清眼明，常年坚持可以预防沙眼、红眼等疾病，也可以保护视力，增加眼睛对疾病的抵抗力。小的眼疾也可以慢慢消除，尤其对常患眼红、发干、视物不清、沙眼等眼疾的人好处更加明显。 热水烫脚“汗 法”祛邪 感冒﹐西医认为是由过滤性病毒感染为病﹐治法主要靠患者的自身免疫系统努力作战﹐故多休息对病情有一定帮助。 中医理论认为感冒一般为外邪引起（这点和西医的病毒论没有异议）﹐故治法宜以祛邪为主﹐并以汗法为首。 汗法为中医治病法则的八法之一﹐是通过开泄腠理（即扩张皮肤毛孔）﹐促进肌体适当出汗以祛散表邪﹐解除表证的治法。简言之﹐即令 患者出汗﹐使病邪从汗液中带走。 热水烫脚方法是在 脚盆里盛载热水﹐不要太烫太热﹐大概在摄氏43度左右﹐热水量以能把双脚背浸过为宜﹐在整个烫洗过程中﹐要保持水 温的热度﹐水温下降后要添加热水﹐大概十分钟后﹐全身发出微汗﹐此时注意不要受凉。洗完脚后﹐用干毛巾擦干﹐换过干衣服﹐再穿上袜﹐以保持脚温。感冒症状随汗出而得以消除或减轻。如疗效良好﹐一天可洗数次﹐洗后喝碗热姜糖饮﹐睡一觉便精神爽利。（徐长卿） 桶装水开封储存不宜过三天 老化水不能喝 针对大量桶装水进入千家万户，专家发出忠告：不论是什么水，开启使用后的储存期都不宜超过3天，因为饮用老化水会影响健康！ 据了解，水的衰老速度很快。水分子是长链状结构的，水如果不经常受到强烈撞击，这种链状结构就会不断扩大和延伸，变成老化水，俗称“死水”。未成年人若经常饮用老化水，就会加速衰老。 近年来，许多地区食道癌及胃癌发病率日渐增多，专家研究认为，可能与饮用储存较长时间的水有关。 针对上述情况，有关专家指出，用水最好当天提取，当天饮用。人们应当合理、理智地选用活力水，切忌 盲目地跟着感觉走，对桶装水想用则用，不用则长期存放。 他们指出，经常饮用磁化水