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I体育与健康课堂教学实录
《体育与健康》课堂教学实录
一、教 学 分 析
1、教学内容:
技巧:前滚翻??
田径(复习):原地高抬腿跑?
2、编排指导思想
??本课坚持“健康第一”的指导思想,遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法,注重学生的个体差异进行分层教学,启发学生通过自主学习,让学生体验学以至用的成功感从而促进学生身心健康发展。
3、教材分析
??技巧运动是体操大项目中的一类,它是以简便易行的动作,发展身体能力的身体操练。其内容丰富,动作简单,形式多样,锻炼身体的实效性强,是体育与健康课程的重要教学内容。在技巧运动中,前滚翻又是一项重要的学习内容,掌握前滚翻运动,对全面锻炼身体,培养时空感觉、空间定向和自我控制能力,对调节情绪,焕发精神,增强团队意识都有积极的作用。
原地高抬腿跑是田径技术中一项基本技术,更是短跑中主要的训练手段之一。从发展身体素质方面,原地高抬腿跑能够很好地锻炼学生的灵敏度、协调性和爆发力;从身心健康、社会适应角度,学生可以通过利用这一较为简单、实用技术提高身体机能;由于其方法简单易学,实效性强,具有动作迅速、并要有较强的节奏感、易与其它动作衔接等特点,是短跑中运用较为广泛的训练技术。因此,原地高抬腿跑技术具有较强的可学性与可教性。该技术的学习需要学生有一定的爆发力及手脚的协调配合能力。
4、学情分析
??八年级同学对体操技巧项目已经有所了解,通过本节课的学习使学生进一步熟悉技巧项目,丰富技巧知识,熟练完成动作,但对于一部分体质较弱的同学,要发挥好保护作用,使其顺利完成动作。
田径运动是广大学生,尤其是男同学喜爱的一项体育运动。八年级学生已经具有短跑基础与协调能力,很多男生通过自行练习已经初步掌握了短炮技术的一些要领动作,但是动作概念还不是很清晰,在运用中经常会出现动作变形。他们渴望通过学习掌握实用比赛技术,这为教学的顺利进行提供了良好的技术支撑与兴趣动力。同时原地高抬腿跑动作练习对原有基础要求不是很高,此时学习该项技术,能够满足不同层次学生的需求。
然而,技能学习存在一定的枯燥性,学生水平存在一定差异性,在教学中如何调动学生的学习兴趣,如何因材施教,如何让技能教学与乐趣教学相结合突破的方向。
二、教学目标
1、认知与动作目标:(1)发展学生的灵敏性、柔韧性及协调性等身体素质,基本掌握前滚翻技术。
(2)复习高抬腿跑的动作,熟悉高抬腿跑的脚步动作和要领。
2、过程与方法目标:(1)配合发展腰腹肌、上、下肢力量和耐力,提高灵敏、速度、协调、柔韧等素质,全面锻炼身体;
(2)通过本课学习,使90%以上的学生较好掌握高抬腿跑动作;使80%以上的男生和70%以上女生能够较好的把握高抬腿跑上下肢的协调配合。
3、情感、态度与价值观目标:培养学生的安全意识及自我保护的能力,同时培养学生自信、克服困难、挑战自我、团结协作的良好品质。
三、教学重、难点
教学重点:1、前滚翻连续动作 2、高抬腿跑的上下肢配合???????
教学难点:1、前滚翻用力顺序????? 2、高抬腿跑的上下肢配合?????
四、教学过程
(一、)激情导入:
师:鸣哨集合;
生:体育委员整队,向老师报告人数,师生问好;
师:宣布课的任务及要求,并安排见习生,
(二、)准备部分:
师吹哨子齐步走绕圆形场地行进,并讲解《找朋友》游戏规则;
生:听老师口令,积极参与游戏,热情高涨;
师:领做徒手操,2×8拍;
生:跟做徒手操,认真做,把每一个动作做到位。
(三、)基本部分(合作学习,掌握技能):
1、复习原地高抬腿跑:
师:①哪一位同学能出来做一下我们学过的高抬腿跑?
②学生做完后点评并简讲动作要点;
③组织学生巩固练习。
生:①双手叉腰,做原地高抬腿跑练习;
②屈臂、两肘靠近两腰、前臂平举,用膝关节积极主动去触两手掌练习;
③跟击掌节拍做原地高抬腿跑练习;
师:每一项练习做完后,师及时点评、鼓励学生。
2、学习前滚翻:
师:示范动作;
生:认真观察动作,直观感知动作结构;
师:讲解动作要领;
生:认真听讲、积极思考;
师:同学们,请看老师将球与长方形木块进行滚动,会出现什么现象?教师进行了操作;
生:“因为球是圆的,所以能滚动。木块是长方形,所以不能滚动”;
师:“同学们,你们能像球一样圆滑地滚动吗?”
生:“能”;
师:“好!我们在垫子上练习,看谁做得最好?”
师:师:哪位学生能够勇敢地出列试做一次?
生:纷纷举手,很勇敢,积极性高、兴趣浓;
师:点评,做这个动作是一定要团身紧、推手快、低头含胸,滚动的过程中两腿不要分开,两手抱膝起立;学生试做;你们都想试做这个动作吗?
生:很想;
师:下面同学们每人拿一块垫子,两人一组在原圈内把两块垫子摆成一个斜坡,比一比,哪个小组摆的又快又好?
生:积
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